Nous entrons en contact avec des millions de germes chaque jour (bruts, nous le savons). Tandis que la plupart sont inoffensifs, certaines bactéries telles que E. coli et Salmonella peuvent causer des infections graves. La bonne nouvelle? Le lavage des mains, les lotions désinfectantes et la désinfection des zones communes peuvent réduire de moitié les risques d’infection, selon Charles Gerba, microbiologiste à l’Université de l’Arizona, qui étudie les germes dans notre quotidien depuis plus de trois décennies.

Consultez nos conseils pour vous protéger contre les germes dans des endroits inattendus.

1 brosse à dents



Les germes se développent dans des environnements humides tels que votre brosse à dents, note Gerba. Ajoutez à cela le fait que des recherches menées dans les années 1970 ont révélé que les toilettes crachent des bactéries fécales dans l'air chaque fois qu'elles sont vidées, votre brosse à dents regorge de microbes. Pour protéger votre bouche, remplacez votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois et fermez le couvercle des toilettes lorsque vous tirez la chasse d'eau. Si vous souhaitez renforcer la sécurité, la brosse à dents électrique Philips Sonicare FlexCare est dotée d'un assainissant UV qui tue les germes.

2 bijoux

Il y a une raison pour laquelle les médecins et les infirmières sont tenus de retirer leurs bijoux en salle d'opération. Une étude de 1997 a révélé que les professionnels de la santé portant des bagues portaient beaucoup plus de germes, même après le lavage des mains, que ceux qui n'en portaient pas. Les recoins de nos morceaux de bling préférés peuvent abriter des germes et sont difficiles à nettoyer. Cependant, l'argent est antimicrobien, les bijoux lisses fabriqués à partir de ce métal devraient donc rester relativement exempts de germes.



3 tapis de yoga

Bien sûr, presque tous les gymnases ont à portée de la main un spray antibactérien, mais avez-vous déjà vu ce produit utilisé pour nettoyer les tapis de yoga qui entrent en contact avec la transpiration et les pieds nus toute la journée? Les scientifiques n’ont pas officiellement étudié les tapis, mais plusieurs bactéries résistantes aux antibiotiques ont été signalées. Jouez la sécurité en apportant votre propre tapis, comme un tapis antimicrobien tel que Clean Yoga Mat de YOGAaccessories, ou en utilisant un spray antimicrobien, tel que le spray Manduka Mat Restore, si vous devez emprunter un tapis.

4 oreillers

Il est fort probable que vous lavez souvent vos draps et vos taies d'oreiller, mais quand as-tu jeté ton oreiller pour la dernière fois dans la machine à laver? Les oreillers contiennent des moisissures, des bactéries et des acariens qui peuvent provoquer des allergies. Et plusieurs études ont démontré qu’elles sont l’une des plus grandes sources d’infection dans les hôpitaux. Au moins, il existe une solution simple: lavez souvent vos oreillers.



5 ordinateurs de bureau

Dans certains cas, il a été constaté que les ordinateurs de bureau avaient des taux de bactéries supérieurs à ceux des sièges de toilette. Les ouvriers passent des heures par jour à se toucher, à manger et à diable, même à éternuer. Les dépositaires ne les nettoient pas car ils balayent le bureau, car ils sont considérés comme des zones privées, alors chargez-vous vous-même en nettoyant régulièrement votre bureau avec un chiffon antibactérien.

6 bourses

Lorsqu'ils ne sont pas sur nos épaules, la plupart des sacs à main reposent sur les sols des restaurants, des toilettes, des cinémas, des voitures, des autobus et des trottoirs. Une enquête menée conjointement par ABC News et l'Université de l'Arizona sur 50 sacs à main pour femmes a révélé que le fond extérieur de la bourse fourmillait de bactéries, notamment de germes fécaux et susceptibles de provoquer des infections de la peau. Les chercheurs ont trouvé 6, 7 millions de bactéries sur un seul sac à main. N'oubliez pas d'essuyer de temps en temps les bourses avec des chiffons antibactériens.

7 pompes à essence

Une étude réalisée en 2011 par Gerba et Kimberly-Clark Professional, fabricants de produits tels que Kleenex et Scott, a révélé que 71% des pompes à essence traitaient des bactéries hébergées en concentrations suffisamment élevées pour causer la maladie. Et vous pensiez que les salles de repos étaient mauvaises. Après avoir passé du temps à la pompe, lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains, tel que le spray antibactérien naturel CleanWell.

8 boutons communaux

L'étude Kimberly-Clark a également révélé que 41% des distributeurs automatiques de billets, 40% des parcomètres et 35% des distributeurs automatiques contenaient des niveaux dangereux de bactéries. Une autre recherche de Gerba indique également que les écrans tactiles de cartes de débit, les boutons d'ascenseur et les paniers d'épicerie ont également un nombre alarmant de germes.

9 sacs d'épicerie réutilisables

Donnez-vous une tape dans le dos pour utiliser des sacs d'épicerie réutilisables, puis allez vous laver les mains. Non seulement ces sacs peuvent contenir des morceaux de nourriture de votre virée shopping, mais plus de la moitié des gens les utilisent pour transporter plus que de l'épicerie, à savoir des chaussures, du linge sale et des vêtements de sport en sueur. Mais seulement environ trois pour cent des gens lavent leurs sacs réutilisables. «Dans certains cas, nous avons trouvé plus de E. coli dans ces sacs que dans les sous-vêtements», explique Gerba.

10 éponges de cuisine

L'intérieur chaud et humide d'une éponge est un habitat privilégié pour la croissance des bactéries. Vous pouvez donc penser que vous nettoyez la vaisselle et les comptoirs lorsque vous répandez réellement des bactéries. Heureusement, il existe une solution simple: la National Sanitation Foundation de l'Université du Michigan suggère de placer votre éponge au micro-ondes pendant deux minutes chaque jour pour tuer les germes qui s'y développent. Aussi, remplacez vos éponges une fois toutes les deux semaines.

Czego bałbyś się w średniowieczu? Fear in the Middle Ages (EN ES DE FR IT) | Polimaty #98 Dubrovnik (Septembre 2019).