Matthew Della Porta, Ph.D., gourou du bonheur de YouBeauty et consultant en affaires professionnel, partage son expertise en matière de bien-être au travail et explique comment tirer le meilleur parti de vos 9 à 5 ans. Vous tenez-vous fièrement derrière votre lieu de travail? Ou ressentez-vous du ressentiment envers votre entreprise, vous vous sentez tendu et amer? Si ce dernier cas décrit le mieux votre sentiment au travail, prenez note des points suivants: Il existe une façon pour vous et vos collègues de vous sentir engagés et productifs au travail tout en minimisant votre stress et votre frustration. Grâce au soutien en autonomie, les employés s'épanouissent dans le travail environnement propice à des performances professionnelles enthousiastes sans sous-pression ou contrainte. Plutôt que de compter sur les autres pour se sentir motivés, vous disposez des conditions nécessaires pour vous motiver. RECHERCHE: la motivation affecte le plaisirLe soutien automatique intervient lorsque des choix significatifs sont apportés aux employés lors de leur travail, des explications claires sur la raison pour laquelle leur travail est important et une empathie pour la façon dont ils se sentent 1 . Les employés de cet environnement de travail idéal abordent leurs tâches quotidiennes avec intérêt, plaisir et encouragement. Malheureusement, de nombreuses personnes se sentent contrôlées et soumises à des pressions au travail. Des recherches ont montré que les politiques sévères sur le lieu de travail, telles que les menaces de punition, sont plutôt inefficaces; ils sont associés au moral bas, au défi et au ressentiment des employés 2 . De nos jours, votre organisation ne peut rester compétitive en lançant une carotte devant vous. Les lieux de travail les plus innovants d’aujourd’hui rejettent la carotte et créent une atmosphère dans laquelle vous pouvez sérieusement aborder votre travail avec empressement et ardeur.Le lieu de travail idéal que je décris peut sembler fantasmagorique, mais vous pouvez intégrer l’autonomie au soutien de votre lieu de travail en suivant les trois étapes ci-dessous.
