1 Vibram Five Fingers Bikila

Les poches distinctes aux orteils de Vibram sont conçues pour pousser votre foulée sur l'avant-pied et répartir l'impact de la frappe du pied de manière plus uniforme sur tout le pied. Le Bikila est peut-être une expérience de course trop étrange pour le coureur moyen qui veut seulement plonger un orteil - plutôt que tous les 10 - dans une chaussure minimale, mais Vibram reste le choix des coureurs évangéliques.

Vibram Five Fingers Bikila, 90 $

2 Altra Torin



Comme chaque modèle fabriqué par Altra, les Torins sont une vraie chaussure à zéro pointé, ce qui signifie que les orteils et les talons sont à la même distance du sol pour moins d'impact, une plus grande stabilité et pour vous pousser vers un style de course plus avancé. . La boîte à pieds spacieuse est une véritable révélation, conçue pour permettre au pied de s’étendre naturellement. Nos testeurs ont adoré cette chaussure car elle leur permettait de passer à un style de course minimal tout en offrant beaucoup d'amorti.

Altra Torin, 115 $

3 New Balance Minimus Salut-Rez

Le Minimus - dépourvu de rembourrage et de fonctions de "correction" attendue de la part de ses coureurs - est aussi près qu'il est pieds nus sans se jeter complètement. C’est peut-être pourquoi il est si surprenant que nos testeurs aient classé le Minimus comme leur préféré. Pour la plupart des gens, les problèmes de genou et de cheville seraient exacerbés par le manque de soutien qui disparaît dès la première usure. Certains testeurs ont même affirmé que leurs douleurs articulaires s'étaient en réalité améliorées en quelques manches.



New Balance Minimus Hi Rez, 119 $

4 Adidas Energy Boost

Nos testeurs ont assimilé le Boost à une chaussure «de transition»: presque sans poids, mais nettement plus construit qu'un véritable minimum. Une technologie intéressante: le rembourrage «Boost», qui a donné son nom à la chaussure, remplace le rembourrage en EVA que l'on trouve dans la plupart des chaussures de course traditionnelles, propulsant le coureur vers une poussée considérablement plus élastique. Les testeurs ont déclaré qu'ils pouvaient parfaitement sentir les «ressorts à lames» intégrés dans le talon, ce qui a ajouté à la tenue de route de la chaussure.

Adidas Energy Boost, 150 $

5 Nike Free 3.0

Free est un nom quelque peu ironique pour une chaussure qui, selon nos testeurs, était l'exemple le plus rigide et le plus structuré du genre minimal qu'ils ont essayé. Ce n'est pas une mauvaise chose pour les coureurs qui aiment garder les pieds légers, mais qui recherchent tout de même un ajustement semblable à un gant, une structure solide et un contrôle supérieur des mouvements. Le talon est tombé mais pas à zéro. Cela aide à déplacer la démarche sur la semelle intermédiaire et l'avant-pied mais pas à l'extrême, ce qui en fait un bon choix pour quelqu'un qui veut flirter avec un minimum sans aller jusqu'au bout.



Nike Free 3.0 V4 Minimal, 119, 95 $

6 Brooks Pure Drift

Cette chaussure a été un franc succès pour nos testeurs car elle représente le meilleur des deux mondes: le minimalisme et le support. Sans l'insert inclus, c'est une chaussure zéro, véritable minimum. Pendant des périodes où un coureur préfère un peu plus de soutien et d’amorti, l’insert ajoute quatre millimètres entre le talon et le sol. L'embout large offre beaucoup de marge de manœuvre, tandis que les bandes de roulement rainurées sur deux rangées permettent à l'avant-pied de fléchir. Mais leur taille est réduite de moitié que d’habitude pour un ajustement plus serré.

Brooks Pure Drift, 100 $

Ubbink France - Pare-vapeur Protec'Vap 90 (Octobre 2021).