Avez-vous peur d'aller au travail? Tu n'es pas seul. Selon le rapport 2013 sur l'état du lieu de travail en Amérique, environ 30% des Américains se sentent impliqués ou inspirés sur leur lieu de travail. Si vous faites partie des 70% qui ne sont pas satisfaits de votre travail ou qui ont l'impression que votre poste actuel ne vous aide pas à atteindre votre plein potentiel de carrière, il est peut-être temps d'envisager de faire un changement et d'aller de l'avant. Nous avons parlé à des experts sur le lieu de travail et discuté de sept signes indiquant qu'il est temps de rompre avec votre travail. 1. Vous êtes mal traité. Matthew Della Porta, Ph.D., consultant professionnel sur le lieu de travail, affirme que le fait d’être mal traité est un signe clair que le moment est peut-être venu de changer de vocation. Della Porta mentionne que les employés se sentent plus impliqués et plus satisfaits de leur travail lorsqu'ils se voient reconnaître leur dur labeur et leur contribution à l'organisation. En fait, la plupart des organisations innovantes et progressistes comprennent que bien traiter les employés est essentiel au maintien de la stabilité et de la rentabilité. «Plus l'engagement est lié à un meilleur résultat net pour l'entreprise», déclare Della Porta. "Si votre organisation ne peut pas ou ne veut pas apporter d'ajustements pour tirer parti de cette stratégie commerciale simple, il est préférable de trouver un autre endroit où offrir votre talent et vos compétences." 2. Vous le détestez, tout simplement. Shawn Anderson, six fois auteur et entraîneur de succès en motivation, a déclaré que si vous vous réveillez tous les lundis matin avec un sentiment de crainte et de pensées sur le fait que vous détestiez votre travail, il serait peut-être temps d'envisager de trouver un nouveau travail. Anderson dit que si vous avez de plus en plus de mal à vous motiver pour occuper votre poste actuel, c'est un drapeau rouge géant. Il souligne qu'il est important de ne pas ignorer le drapeau rouge, que ce soit votre description de poste, les personnes avec qui vous travaillez ou si vous sentez que vous êtes destiné à des tâches plus grandes et meilleures qui contribuent à votre malheur. «Ce n'est pas une séance d'entraînement pour une vie que nous aurons plus tard», souligne Anderson, «alors pourquoi perdrions-nous notre temps sur un travail que nous détestons?» 3. Votre santé en pâtit. Votre travail est-il devenu si stressant qu'il vous a rendu physiquement malade? Il est peut-être temps de jeter l'éponge. Selon Della Porta, une organisation qui oblige ses employés à se rendre littéralement malades est coincée dans un modèle d'entreprise archaïque. Il spécule que ces entreprises auront du mal à rester compétitives avec celles qui investissent dans la santé et le bien-être de leurs employés. Si vous faites partie de cette situation de travail négative, il est probablement temps de partir. «À moins que vous n'ayez pas d'autre choix, il est déconseillé de travailler dans un lieu qui s'attend à ce que vous subissiez des niveaux de stress élevés sans faire aucun effort pour vous aider à gérer efficacement ce stress», déclare Della Porta. 4. Vous rendez la famille et les amis misérables. Della Porta dit que les relations que vous entretenez avec votre famille et vos amis sont essentielles pour rester heureux. Si votre misère au travail touche votre entourage et vous tendez des relations personnelles, cela ne vaut pas la peine de le sacrifier pour un salaire. Il mentionne que certaines personnes peuvent être en mesure de progresser professionnellement sans entretenir ces relations, mais que la plupart se contentent de moins de succès dans la vie si elles négligent leur vie sociale pour le travail. Della Porta dit que le bonheur dépend de relations solides et chaleureuses avec les amis et la famille. Si votre travail affecte négativement ces relations, il est temps de passer à autre chose. 5. Le travail est peu motivant ou ennuyeux. Avez-vous déjà perdu une partie de votre journée de travail sur Facebook tout en regardant lentement le temps passer? Si tel est votre cas, il est temps de mettre à jour votre profil LinkedIn. Selon Anderson, ce type de travail permet à une personne d'accepter la médiocrité de la vie. Il fait remarquer que s’il devait demander à un groupe de personnes s’ils veulent mener une vie normale, personne dans la salle ne lèverait la main, même si beaucoup le font sur leur lieu de travail. Suggestion d'Anderson: Si votre travail vous manque de motivation ou vous ennuyez, il est temps de rêver plus grand et de partir. 6. Vous voulez une toute nouvelle carrière. Vous sentez que vous avez une crise de carrière? Vous avez peut-être un excellent travail dans la finance, mais vous avez toujours eu le désir ardent de posséder un magasin de disques. Anderson suggère d'explorer votre passion, quelle qu'elle soit, avec des étapes réalistes. Si c’est la musique qui attise le feu, commencez par dresser une liste de carrières dans le même domaine et par trouver des moyens de concilier un emploi qui vous rapproche de la carrière de vos rêves, par exemple en passant à une maison de disques plutôt qu’en ouvrant réellement votre propre magasin. «Nous ne demandons pas aux gens de sauter d'une falaise et d'atterrir en toute sécurité», a déclaré Anderson. "Il s'agit de trouver la passion, et si vous êtes intéressé à la changer, trouvez un moyen de la chasser." 7. Vous avez peur de cesser de fumer. De nombreuses personnes conservent des emplois stagnants et peu satisfaisants simplement par peur, par peur d’être financièrement instables ou par peur d’échouer dans l’exercice d’un autre emploi. Anderson suggère d'utiliser son test «Rocking Chair»: imaginez-vous à 85 ans et imaginez «l'album de votre vie». Anderson déclare que la plupart des gens ne veulent pas que les images soient misérables derrière leur bureau, mais plutôt être photographié comme heureux et épanoui dans la vie, y compris sur le lieu de travail.Enfin, si vous n'êtes pas satisfait de votre travail mais que vous êtes toujours indécis quant à la décision de le quitter, Anderson suggère de vous poser cette question: Dois-je mériter de vivre une vie extraordinaire? "Si votre réponse est oui, alors vous n'avez pas d'autre choix que de rompre avec un travail qui est nul."
