Ça bouge de toutes sortes de façons. Cela atteint. Ça court. Ça reste immobile. Ça fléchit Il se redresse à nouveau - le tout avec peu de pensée. Nous parlons de votre corps. Lorsque vous déplacez votre corps avec une attention concentrée, vous réalisez rapidement que votre corps ne se limite pas aux apparences. Ça fonctionne! Ces jambes moins que parfaites vous permettent de marcher sur une plage. Ces bras flasques vous permettent de serrer dans vos bras vos proches. L'exercice est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour améliorer votre image corporelle. Il renforce la confiance et la force, et libère des neurotransmetteurs qui peuvent améliorer votre humeur et réduire votre anxiété. Institut bariatrique et métabolique de la clinique de Cleveland. "Même si l'activité ne change ni votre poids ni votre forme, cela améliorera votre image corporelle."

Exercices pour stimuler le développement du langage, créés par une orthophoniste. (Mars 2024).