L'essentiel: L'acupuncture est un type ancien de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer dans la peau des aiguilles stériles et ultra-minces - environ le diamètre d'un cheveu - des aiguilles en acier inoxydable pour restaurer et maintenir une bonne santé. Lorsque vous êtes malade ou que vous ressentez des symptômes physiques ou émotionnels, les acupuncteurs stimulent les points pour débloquer le qi, notre énergie vitale, et rétablir l'équilibre du corps. Le Qi traverse le corps le long de voies appelées méridiens, qui cartographient une série de plus de 1 000 points d'acupuncture situés sous la surface de la peau. Ces points correspondent à des méridiens spécifiques et au flux global d’énergie vitale. Les aiguilles d’acupuncture, dont la réglementation en matière de sécurité et de stérilité est régie par la Food and Drug Administration, sont si fines que la plupart des patients souffrant d’acupuncture signalent peu ou pas de douleur. En fonction de vos préoccupations en matière de santé, une séance d’acupuncture d’une heure typique pourrait permettre un soulagement immédiat de vos symptômes ou vous pourriez nécessiter une série de traitements. Des traitements hebdomadaires sont souvent nécessaires pour traiter une maladie chronique, selon Carla Waldron, MD, acupuncteur et gynécologue. Soutien scientifique: Bien que de nombreuses études suggèrent que l’acupuncture est un traitement médical efficace, on pense parfois que les recherches ne permettent pas d’expliquer exactement pourquoi la thérapie fonctionne. «Avec l'acupuncture, vous devez abandonner votre formation en médecine et être ouvert à d'autres concepts [en médecine traditionnelle chinoise] tels que le qi, l'esprit, le yin et le yang», déclare Waldron. "Plus je pratique longtemps, plus j'accepte ces concepts qui expliquent la guérison d'une manière qui ne serait pas nécessairement obtenue d'un point de vue strictement allopathique [médecine conventionnelle] ou scientifique." Cela dit, les recherches sont prometteuses. En utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle du cerveau, une étude de 2010 a observé la perception de la douleur dans le corps avec et sans traitement d'acupuncture. Les chercheurs ont constaté une réduction significative de l'activation des zones du cerveau qui enregistrent la douleur chez les patients traités à l'acupuncture. Une étude de 2009 a montré que les migraineux traités par acupuncture présentaient moins de migraines que ceux traités avec des analgésiques. Cependant, cette étude, ainsi que plusieurs autres, ont également révélé que les patients traités avec des aiguilles d'acupuncture simulées - simplement pressées contre la peau ou insérées incorrectement dans des points d'acupuncture - produisaient des avantages similaires au traitement par acupuncture. Complément à la médecine occidentale: alors que la médecine conventionnelle pouvait traiter un problème comme l’acné avec des traitements oraux ou topiques, l’acupuncture considérait l’état de la peau comme un trouble causé par un méridien bloqué. L'acupuncture et les thérapies occidentales peuvent être utilisées en tandem pour traiter un problème de santé et peuvent offrir un plus grand soulagement des symptômes lorsqu'ils sont combinés, dit Waldron. Lorsqu'elle est pratiquée par un praticien expérimenté et qualifié, l'acupuncture est largement considérée comme une forme de thérapie sans danger. Recherchez un acupuncteur agréé ou localisez un médecin qui pratique l'acupuncture par le biais de l'American Academy of Medical Acupuncture. Selon Waldron, l'acupuncture est particulièrement efficace dans le traitement de la douleur et des blessures musculo-squelettiques et peut être couverte par une assurance pour ces problèmes de santé. L'acupuncture peut également améliorer le stress, l'anxiété et la dépression, ainsi que les problèmes liés aux règles et à la fertilité. Comme l'explique Waldron, tout le monde ne répond pas à l'acupuncture. Il est donc important de surveiller vos progrès pour déterminer si le traitement vous convient. La connexion beauté: la beauté commence à l’intérieur et se reflète à l’extérieur, explique Waldron, selon la médecine traditionnelle chinoise, ainsi, l’énergie bloquée dans votre corps est susceptible de causer des problèmes externes de peau, de cheveux et de rides. Une séance d’acupuncture rétablit Le qi dans le corps peut aider à redonner de l'éclat à la peau. La stimulation des points d'acupuncture stimule la circulation du sang et du qi sur le visage, donnant à votre teint un éclat éclatant.L'acupuncture cosmétique et un traitement relativement nouveau appelé lifting de l'acupuncture gagnent également en popularité parce qu'ils procurent un lifting temporaire et réduisent les rides d'apparence le visage et le cou par stimulation musculaire et augmentation de la circulation sanguine et lymphatique vers le visage et le cuir chevelu. L'acupuncture cosmétique peut également augmenter la production de collagène et diminuer l'inflammation pour un regain de beauté supplémentaire.



comment "PLANTER" une aiguille d'acupuncture (sans douleur) (Juillet 2019).