Quelque part, les dieux java dansent, jetant des grains de café comme des confettis.
Pourquoi? Parce qu'une nouvelle étude montre ce que les consommateurs de café savaient déjà intuitivement: le café peut vous remonter le moral! L'étude - menée par la School of Public Health de Harvard et publiée dans les Archives of Internal Medicine - a révélé qu'une augmentation de la consommation de café contenant de la caféine était associée à un risque de dépression moindre chez les femmes. (Saint Starbucks, la file d'attente est sur le point de s'allonger.)
Les chercheurs de Harvard ont étudié 50 739 femmes américaines d'âges divers qui ont participé à l'étude sur la santé des infirmières. Les femmes n'avaient pas d'incidence de dépression au début de l'étude et les chercheurs ont mesuré leur consommation de caféine sur une période de 24 ans. Étonnamment, les femmes qui consomment de deux à trois tasses de café contenant de la caféine par jour ont vu leur risque relatif de dépression diminuer de 15%, tandis que celles qui consommaient au moins quatre fois par jour présentaient une diminution de 20%! (Si vous pensez que vous ne boirez jamais autant, considérez ceci: «Quatre tasses» de café équivaut à environ deux Grandes chez Starbucks.)
Et bien sûr, le café n'est pas un poney à un tour. En plus d'encourager les intellectuels de café maussades, votre tasse de Joe contient une liste de nombreux autres avantages apportés par la science. Stressé? La caféine dans le café peut réduire votre niveau de stress et améliorer la mémoire et la performance, surtout si vous êtes une femme.
Attraper du soleil? En fait, cela réduit votre risque de cancer de la peau induit par la lumière du soleil. Et il va sans dire que toute personne qui a le pouls sait à quel point une tasse de café peut vous faire sentir alerte et concentré. Il contient même des antioxydants bénéfiques pour vous - oui, s'il vous plaît.
La question qui se pose maintenant est la suivante: dans quelle mesure ce venti, café à la vanille sans mousse et à trois pompes déprime-t-il votre portefeuille ? Il renifle chaque fois que votre barista annonce le projet de loi, le pauvre. Eh bien, on ne peut pas tout soigner en même temps, disent-ils. Donc, fond!
