La dérive seule ne se produit pas. Un comportement involontaire peut créer un mur entre vous et l'homme que vous avez épousé et vous risquez même de ne pas le reconnaître avant d'avoir ressenti une distance émotionnelle grandissante. Vous êtes peut-être partiellement responsable, mais vous pouvez abaisser ces barrières de communication et vous rapprocher à nouveau. Voici quelques drapeaux rouges sur le comportement qui peuvent avertir d'un détachement émotionnel imminent.
Continuez la critique.
Si vous voulez vraiment mettre un peu de distance entre vous et votre partenaire, frappez-le toutes les chances que vous avez. Un barrage constant de critiques, même subtiles, peut nuire gravement à son estime de soi, et il se retirera. Choisissez vos batailles et suivez chaque critique négative avec cinq gentils commentaires.
Tu ne dis jamais oui au sexe.
Il arrêtera d'essayer de vous séduire si vous le refusez régulièrement. Peut-être que vous êtes juste fatigué. Peut-être que vous êtes stressé par le travail et les enfants. Peut-être que vous n'essayez pas délibérément de le repousser. Mais le message qu'il va comprendre est que vous ne le trouvez plus sexuellement attrayant.
Vous ne posez pas le téléphone
Ne forcez pas l'homme à attirer votre attention. Rester constamment sur Instagram lui fera sentir qu'il est ignoré. Quand il essaie de commencer une conservation, raccrochez. La recherche indique que, répondant à sa demande d'attention 86% du temps, les couples restaient mariés. Réduire la moyenne des réponses à 36% du temps était une invitation au divorce.
Laissez le stress détruire votre relation.
La pression au travail est difficile à laisser au bureau. Un enfant qui passe des moments difficiles à l'école peut être inquiétant. Trop de demandes et trop peu de ressources peuvent vous amener à vous concentrer sur l'exclusion de votre partenaire. Cherchez des moyens de réduire votre niveau de stress avant de nuire à votre relation. Visitez le gymnase ou plongez dans la méditation.
Corrigez-le comme s'il était un enfant
Enregistrez votre voix de maman pour vos enfants. Si vous vous surprenez à parler à votre mari comme vous parleriez à votre enfant de quatre ans, arrêtez-vous. Vous n'enverrez qu'un message de mépris et il vous répondra avec ressentiment. Lorsque vous avez un problème avec votre mari, parlez-lui comme un adulte.
Désengagez-vous pendant que les enfants sont jeunes.
Gardez la communication forte pendant les années mouvementées d'élever des enfants. Ne présumez pas que vous pouvez rétablir la connexion lorsque les enfants sont plus âgés et quittent la maison. Une fois que la maison est vide et que votre attention ne se concentre pas sur les enfants, vous réaliserez peut-être que votre mari et vous avez évolué dans des directions différentes.
Une règle de deux minutes peut ouvrir la voie à une communication plus étroite avec votre mari. Pensez à ce que vous appréciez chez lui pendant deux minutes au début de la journée. Faites en sorte que les deux premières minutes à la fin de la journée soient une zone sans critiques.
