La scientifique: Claudia Aguirre, Ph.D., une neuroscientifique travaillant dans l'industrie des soins de la peau
La réponse: En cet âge de maman Tan et de la tanorexie chez les adolescentes, il est facile de voir que le bronzage est un comportement à risque qui peut rendre une personne accrochée. Au cours de la dernière décennie, un certain nombre d’études ont montré que le bronzage pouvait entraîner une dépendance, en dépit - ou malgré - - d’une prise de conscience croissante de ses dangers. Un article de mai 2012 de la revue Addiction Biology a révélé que les rayons ultraviolets, à l'instar du sucre ou des drogues, activent les centres de récompense dans le cerveau des tanneurs habituels. En fait, une étude de la Harvard Medical School de juin 2014 a révélé que chez le rat, l'exposition aux rayons ultraviolets avait un effet semblable à celui de l'héroïne, produisant des endorphines agréables, augmentant le seuil de douleur et provoquant des symptômes de sevrage plus tard.
Mais contrairement à la dépendance à l'héroïne et à d'autres opiacés, les gens ne perdent pas leur emploi ni ne causent de tort à autrui simplement pour avoir une dose de soleil. Les recherches montrent que le bronzage fréquent est de la même nature que la dépendance à la nicotine et que la cause sous-jacente peut être liée à un trouble dysmorphique corporel, un trouble psychologique caractérisé par des soucis de défauts d'aspect imaginaires ou mineurs. Cela pourrait se traduire par un comportement de recherche du soleil en tant que moyen de faire face à une image de soi négative, ce qui pourrait devenir une quête permanente pour ne plus jamais être pâle.
Il est possible que l'envie de brunir ait des racines adaptatives: les gens ont besoin de soleil sur leur peau pour pouvoir fabriquer de la vitamine D. Mais il existe des moyens d'obtenir un D qui ne présentent pas de risque significatif de mélanome, comme de limiter votre temps au soleil. sans écran solaire pendant environ 15 minutes par jour (en évitant les lits de bronzage) et en mangeant des aliments riches en vitamine D, tels que des produits laitiers et des champignons faibles en gras.
