Est-ce que votre gars a mal au dos? Est-ce que cela vous empêche de l'obtenir? Alors cette étude est un cadeau de la science pour vous. Des chercheurs canadiens ont utilisé la technologie de capture de mouvement pour mesurer la souche rachidienne produite par diverses positions sexuelles. Leur constat le plus choquant?
Spooning, longtemps pensé pour être la meilleure position sexuelle pour les maux de dos, n'est pas.
"Spooning avait déjà été considéré comme une solution unique pour les hommes et les femmes souffrant de maux de dos", a déclaré Natalie Sidorkewicz, auteure principale de l'étude, publiée dans la revue Spine. "Cela ne tient pas compte du fait qu'il existe différents types de maux de dos provoqués par différents types de mouvements."
 |
Les chercheurs ont testé cinq positions de sexe différentes et mesuré leur tension sur la colonne vertébrale du partenaire masculin.
Ils ont trouvé 10 jeunes couples en bonne santé qui étaient ensemble depuis au moins un an. Aucun n'avait eu mal au dos avant. Dans le laboratoire de biomécanique, les couples ont effectué cinq positions sexuelles différentes: deux variations de la position «missionnaire», deux variations de la position «quadrupède» (à quatre pattes et à genoux), termes scientifiques utilisés pour «doggy style», et une «cuillère» - alors que la technologie de capture de mouvement mesurait le mouvement de leurs épines.
Les meilleures positions sexuelles pour le mal de dos dépendaient de ce qui déclenche la douleur.
C'est logique, non? Si vous avez mal au dos lorsque vous vous penchez en avant, vous aurez besoin d'une position sexuelle très différente de celle du dos si vous avez mal au dos lorsque vous le penchez en arrière ou sur le côté.
 |
Si son dos fait mal quand il se penche en avant, le style doggie est préférable.
Ce type de douleur est appelé «intolérance à la flexion», ce qui signifie que la douleur au dos survient lorsque la colonne vertébrale est penchée en avant. Les chercheurs ont découvert que la position du quadrupède avec la femme qui soutenait son poids sur les coudes et les genoux mettrait moins de pression sur la colonne vertébrale du partenaire masculin.
 |
La position cuillère produit le plus de déformation de la colonne vertébrale.
Chez les hommes qui ressentent une douleur lorsque la colonne vertébrale se penche en avant, il a été constaté que la cuillère produisait le plus de tension possible. Cette constatation va à l’encontre du conseil médical habituel, qui recommande de prendre la cuillère comme position de choix pour tous les patients souffrant de douleurs lombaires.
«Ces recommandations précédentes pour les hommes et les femmes souffrant de douleurs au dos étaient basées sur des spéculations, des expériences cliniques ou des ressources médiatiques populaires - et non sur des preuves scientifiques», déclare Sidorkewicz.
Nous sommes heureux d'aider nos gars, mais les dames ont aussi mal au dos, vous savez.
Le mal de dos chez les femmes est le suivant sur la liste des chercheurs. Ils ont reconnu que cette étude était centrée sur les hommes et constituaient une limite importante. Ils ont également promis que les futures études se pencheraient sur les positions centrées sur les femmes, les effets biomécaniques chez les patients souffrant de maux de dos et l'efficacité de différents types de mouvements et d'interventions posturales.
