Les moments déterminants de la vie sont peu nombreux. Le jour où vous avez obtenu votre permis de conduire. Le jour où tu as perdu ta virginité. Le jour où tu t'es marié. Et le jour où votre première ride est apparue pour la première fois.
Oui, cette première ride n'était pas une expérience agréable. Si vous êtes comme la plupart des gens, il fait son apparition au début de la quarantaine. En effet, les couches structurelles de votre peau rétrécissent de 1% chaque année après 30 ans. Alors, à 50 ans, vous avez perdu un cinquième de l'épaisseur de votre peau. En plus des dommages causés par le soleil et des mouvements musculaires répétés, vous avez la recette parfaite pour les rides.
Tandis que vos rides commencent par un filet minuscule, attendez encore une décennie et elles ressembleront davantage à un torrent. Les rides qui ont commencé au début autour des yeux se sont répandues comme des mauvaises herbes dans un champ, finissant par recouvrir tout votre visage. Si vous êtes comme la plupart des femmes, vous ne prenez pas cette première ride à la légère. Vous doublez les hydratants et vous peignez les allées des magasins de cosmétiques, en lisant les étiquettes et en repartant avec un sac plein de remèdes pleins d'espoir.
COLONNE: Trois produits anti-âge dont vous n’avez pas besoin
Vous démarrez des programmes en plusieurs étapes. Le matin, vous nettoyez, raffermissez, hydratez et appliquez des antioxydants, des éclaircissants pour la peau et de la crème solaire (ouf!). Ensuite, c'est dans ton maquillage. En soirée, il est temps de nettoyer exfolier, de soigner et d'hydrater à nouveau. Je suis fatigué de penser à ces neuf étapes. Et si vous êtes comme presque tout le monde, après quelques semaines, vous commencerez à sauter quelques étapes. Après quelques semaines supplémentaires, il ne vous restera plus qu'une étape ou deux le matin et une étape de deux heures du soir.
La vérité est que toutes ces étapes ne sont pas nécessaires - à moins que vous ne vendiez des produits de soin de la peau. Il n’existe scientifiquement que très peu de choses qui améliorent l’apparence de votre peau. Bien sûr, presque tout nouvel ingrédient peut afficher une publication ou deux appuyant son utilisation. Mais les mêmes entreprises qui ont créé les produits commanditent nombre de ces publications.
J'aime voir de nombreuses publications indépendantes qui montrent qu'un ingrédient particulier améliore l'apparence de la peau.
Alors qu'est-ce qui fonctionne vraiment? Les vitamines A et C dans les crèmes pour la peau ont le plus de science derrière leur utilisation. L'utilisation quotidienne de ces substances améliore l'apparence en augmentant le collagène, l'élastine et l'acide hyaluronique, trois composants importants de la peau qui diminuent avec l'âge. Ils provoquent également une diminution des rides et de la pigmentation brune tachetée. Mais comme ces deux vitamines sont détruites par la lumière du soleil, elles ne peuvent être utilisées que la nuit. Et ne vous attendez pas à des résultats instantanés. Vous avez passé des décennies à amincir votre peau - il faudra des mois, voire des années, pour la reconstruire.
Outre les vitamines A et C, la niacine et l’acide pantothénique (vitamines B3 et B5) renforcent la peau, les acides de fruits comme l’acide glycolique l’exfolient et un grand nombre d’éclaircissants pour la peau tonifiant le teint. En dehors de cela, quel que soit le prix élevé de nombreux produits, il existe très peu de données scientifiques à l'appui de leur utilisation. Le matin, la chose la plus importante à faire est probablement d'appliquer un écran solaire à large spectre pour prévenir les dommages permanents du soleil. Je suis un partisan de l'oxyde de zinc car il bloque les rayons ultraviolets les plus importants et ne soit pas absorbé par votre corps.
Mon conseil est de s'en tenir aux ingrédients testés et éprouvés, d'éviter les ingrédients vraiment onéreux non prouvés et de dépenser l'argent que vous économiserez sur votre organisme de bienfaisance préféré.
