Vous avez peut-être entendu dire que les derms recommandent des produits contenant des céramides pour les personnes ayant la peau sèche - c'est un conseil courant pour les soins de la peau, en particulier pour les mois d'hiver les plus froids. Mais que sont exactement les céramides et pourquoi sont-ils si importants?
Les céramides sont des lipides (graisses) naturellement présents dans la peau qui maintiennent la barrière cutanée en parfait état. «Ils font partie intégrante de l'huile de peau normale, appelée sébum, qui est un mélange complexe d'acides gras, de céramides, de phytosphingosine, de cholestérol (oui, de cholestérol) et de vitamines E et D», explique le Dr Arthur Perry, chirurgien plasticien de profil et fondateur du Dr. Perry skincare. «Nos différents types de lipides, ainsi que les cellules de la peau, forment la barrière cutanée.» Lorsque nos taux de céramides sont idéaux, la peau est moins sensible aux irritations et présente une hydratation naturelle satisfaisante. Cependant, lorsque la peau manque dans le service des céramides, elle devient affaiblie et réactive (rougeur, sécheresse, etc.).
Pourquoi avez-vous besoin d'eux?
Les céramides sont essentiels pour maintenir notre barrière cutanée forte et réduire au minimum la perte d’eau transépidermique. Malheureusement, nous exposons chaque jour notre barrière cutanée à des éléments perturbateurs. «Toutes sortes de toxines endommagent cette barrière. Le savon est la toxine la plus courante », explique le Dr Perry. Une perturbation peut provoquer une irritation et des sensibilités, telles que le psoriasis et la dermatite atopique et de contact. Heureusement, les céramides sont présents dans de nombreux produits de beauté qui aident à reconstituer les niveaux d'hydratation de la peau et à rétablir la fonction de barrière de la peau. "Des hydratants bien conçus, avec des céramides, peuvent aider à améliorer la dermatite de contact et d'autres affections cutanées, telles que le psoriasis et la dermatite atopique", ajoute-t-il.
Bonus: Lorsque notre barrière cutanée fonctionne correctement, notre peau a meilleure apparence (plus d'hydratation = moins de ridules et d'apparence terne). Bien que tous les types de peau puissent bénéficier des céramides (car ils font partie de notre maquillage naturel), les peaux irritées ont particulièrement besoin d'une dose supplémentaire: lors des études cliniques, les rougeurs et la perte de poids ont été atténuées par l'application d'une crème à la céramide. Pour donner à votre barrière cutanée un coup de pouce, introduisez ces formules riches en céramides dans votre routine quotidienne.
NUXE Serum Creme Fraiche® De Beauté, 44 $, Un sérum apaisant et hydratant pour 24 heures.
Hydratant pour le visage Ultra Repair Beauty Ultra Repair, 22 $, Un hydratant luxueux, nourrissant et à absorption rapide qui procure une hydratation immédiate et une finition douce et veloutée.
Crème de nuit régénératrice cellulaire Snowberry, 104 $, Une crème réparatrice de nuit qui stimule et régénère les protéines de la peau, le collagène et l'élastine.
LaRocca Firming Eye Cream, 90 $, Un traitement oculaire multi-tâches haut de gamme qui aide à dynamiser les cellules, à lever, resserrer, éclaircir et réduire les poches.
