La fibromylagie est une fatigue chronique associée à des douleurs corporelles et à l'insomnie. La fatigue chronique et la fibromyalgie sont parfois mal comprises par les médecins les plus bien intentionnés. Il est difficile de comprendre ces aliments car nous ne pouvons pas mesurer les niveaux d'énergie.

Les médecins avaient l'habitude d'entendre ces phrases et d'autres choses me venaient à l'esprit: «c'est dans sa tête… c'est une hypocondriaque… c'est juste une façon politiquement correcte d'être paresseux.» Pendant des années, les gens ne croyaient pas que ces conditions existaient. Maintenant, il n’ya pas beaucoup de débat sur le fait que ce sont des maladies très dévastatrices et réelles. Ils sont marqués par des douleurs et courbatures, une perte de libido, de la fatigue, de l'insomnie et un brouillard cérébral occasionnel.



La difficulté à diagnostiquer les deux est que de nombreuses causes déclenchent ces conditions. Les sources vont de infectieuses à hormonales. Mais ils ont tous le même effet: Un petit problème déclenche un processus par lequel votre système entier court-circuite. Pourquoi? Parce que les personnes dans ces conditions dépensent plus d’énergie pour produire de l’énergie, elles n’ont donc pas d’énergie supplémentaire pour la vie.

Cette pénurie se joue surtout dans l'hypothalamus de votre cerveau, ce qui équilibre le bilan énergétique de votre corps. Cette petite glande relie votre système nerveux à votre système hormonal et utilise plus d’énergie pour sa taille que toute autre partie de votre corps. Lorsque les systèmes qui produisent de l'énergie faiblissent, vous vous sentez épuisé, mais souffrez d'insomnie. Cela peut également jouer dans vos muscles, qui semblent se coincer. C'est la raison des douleurs associées à la fibromyalgie.



Comment? Lorsque les muscles n'ont pas d'énergie, ils sont bloqués dans une position contractée et vous ne pouvez pas les détendre. Vous ne pouvez donc pas leur fournir d'oxygène et de sang frais, ni éliminer les déchets. C’est ce qui cause la douleur - pensez à une crampe au pied. Lorsque les muscles se déverrouillent, la douleur se dissipe rapidement. Cette diminution d'énergie utilisable signifie que vous perdez de l'énergie dans votre cœur. Comme les autres muscles, le cœur se débat aussi. Lorsque vous gaspillez de l'énergie dans tous les sens, votre corps est en retard et vous ne partez jamais vraiment.

Quand les gens n'ont pas leur énergie habituelle, ils se sentent mous et moins beaux. Ce sentiment peut se traduire par une prise de poids. Vous avez besoin de plus d'énergie et essayez de l'obtenir en consommant plus de calories, mais les calories ne vous donnent pas une solution. En tant que tel, le gain de poids moyen des patients avec ces aliments énergétiques est d'environ 32, 5 livres. Si vous vous interrogez sur votre fatigue extrême, consultez votre médecin pour en savoir plus sur les causes probables.



Avertissement pour les personnes souffrant de fatigue chronique et de fibromyalgie

Nous attendons souvent des médecins généralistes qu'ils sachent comment traiter les symptômes de sondage généraux liés au syndrome de fatigue chronique et à la fibromyalgie. Malheureusement, beaucoup ne savent pas grand chose de ces conditions. Cela peut vous laisser frustré. Alors que faire? Trouvez un spécialiste. Ces médecins peuvent reconstituer votre puzzle médical. Ensemble, vous créerez un plan avec des changements de style de vie, des traitements hormonaux et d’autres médicaments.

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