En vieillissant, le remplacement des cellules de la peau qui se produit constamment dans notre corps ralentit. Le derme, ou couche intermédiaire de la peau, s'amincit et perd de l'élastine et du collagène, deux éléments essentiels au maintien de la souplesse de la peau. L'âge provoque également la diminution de la taille des cellules musculaires et adipeuses, affaissant la peau et la laissant sèche et ridée. Regardez cette vidéo pour savoir comment rajeunir votre peau vieillissante!
Le gros 3-0 a du poids: la plupart des personnes âgées de 20 à 20 ans le craignent, elles sont ratées à 40 et 60 ans se rendent compte qu'elles sont bien plus sages qu'elles ne l'étaient à l'époque. Nous ne pensons pas que votre âge figure sur un calendrier, mais ce tournant dans notre vie adulte semble rester mystique; à tout le moins, vous avez beaucoup à dire sur notre tour de 30 mauvaises habitudes à abandonner par 30. Au moment
Rester en bonne santé et maintenir une alimentation nutritive peut être difficile lorsque nous avons un style de vie chargé. Malgré les défis, il est important de faire des choix conscients...
