La plupart des gens sont parfois angoissés, par exemple avant une entrevue ou lorsqu'un délai important approche. Cependant, certaines personnes développent des troubles qui compromettent leur qualité de vie. Le trouble d'anxiété général (TAG), par exemple, affecte les activités quotidiennes, les relations ou le plaisir général de choses qui apportent normalement de la joie. «Les véritables troubles d'anxiété résultent de la mise en œuvre du système de stress évitant l' absence de menace physique ou mentale évidente dans l'environnement». Conseiller en psychologie Art Markman, Ph.D. dit. La question difficile à répondre lorsque vous êtes stressé ou anxieux: y a-t-il une raison évidente à cela? Parfois, la menace est moins évidente: «L’anxiété peut être provoquée par une menace réelle», explique Paige *, une lectrice de YouBeauty, racontant le diagnostic de cancer du sein de sa mère. Paige lutte contre l'inquiétude obsessionnelle-compulsive depuis des décennies après la chirurgie de sa mère, cherchant souvent des grumeaux sur son propre corps. Chaque personne est si unique par l'intensité et la durée de ses angoisses, bien qu'il existe des Selon le manuel de diagnostic et de statistiques sur les troubles mentaux (DSM), votre détresse nuit à votre fonctionnement quotidien et vous empêche de vous engager pleinement dans un aspect important de votre vie, comme le travail. Cependant, vous pouvez souffrir d'anxiété malsaine tout en semblant fonctionner parfaitement.

DEEPTALK // ÉPISODE #1 - L'ANXIÉTÉ (Mai 2021).