C'est le plus vieux truc du livre de regarder un film d'horreur quand on veut serrer quelqu'un contre soi. Il y a une raison scientifique pour laquelle cela fonctionne.

«Quand nous avons peur, notre cerveau pompe la dopamine, une substance chimique qui nous fait du bien, la même substance que nous libérons lorsque nous sommes emballés par quelqu'un», déclare le co-fondateur de YouBeauty, Michael Roizen. "Votre cœur bat la chamade et vous pouvez devenir accro à cette sensation, tout comme l'hormone euphorique de la sérotonine se propage également."

La dopamine et la sérotonine sont également activées lorsque nous tombons amoureux de quelqu'un. Ils nous procurent ce sentiment euphorique et sont la raison pour laquelle nous aspirons à moins de nourriture et de sommeil lorsque nous sommes fous amoureux.



Être effrayé crée le même genre de sensation exaltante. Les chercheurs ont pu augmenter la libération de dopamine chez les souris en leur faisant peur. (En moyenne, nous savons.)

Qu'est-ce que cela signifie pour toi quand la nuit tombe? Lorsque vous êtes tenté par la dernière comédie romantique, sortez de votre zone de confort avec un thriller.

«Si vous faites des activités effrayantes, la principale chose à faire est d'augmenter votre niveau d'excitation globale. Vous êtes beaucoup plus susceptible d'être plus passionné par quoi que ce soit lorsque votre excitation est forte que lorsqu'elle est faible », Art Markman, conseiller en psychologie, Ph.D. dit.

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Donc, si votre relation manque ce sentiment qui a besoin de nourriture-quand-j’ai-aimé (ce qui est parfaitement normal dans les affaires à long terme), avoir peur avec un film slasher (diable, même un drame super intense) peut boost dopamine, pour vous donner à nouveau ce sentiment entiché. L'excitation d'être effrayé se confond avec l'excitation de l'attirance sexuelle. La preuve est dans la science.



Le terme technique est «erreur d'attribution de l'excitation». Dans une étude, une jolie femme se trouvait à l'extrémité d'un pont «sécurisé» ou «effrayant». Les hommes ont traversé l'un des ponts et ont mené une enquête auprès de la femme. Elle a ensuite donné son numéro. Plus tard, les gars traversant le pont effrayant étaient plus susceptibles de l'appeler. Selon la théorie, les hommes ont confondu leur anxiété avec une attirance sexuelle pour la femme.

Donc, théoriquement, votre plan de film effrayant pourrait se retourner contre vous et vous pourriez craquer pour le personnage principal de votre film au lieu de votre rendez-vous. (Ah, c'est pour ça que tu as un faible pour Johnny Depp!)

«Si vous regardez un film effrayant, vous allez attribuer l'essentiel de l'excitation au film. C'est une explication facile pour expliquer pourquoi vous avez peur de votre esprit », explique le Dr Markman. «Cela dit, lorsque le film est terminé, l'excitation ne disparaît pas immédiatement. Vous aurez encore de l'énergie dans votre système. Cette énergie va aller dans ce qui se passe dans votre vie », ajoute-t-il. (Cela signifie que si vous êtes attiré par votre partenaire, vous pouvez être plus attiré. Si vous êtes coché, cette colère ne peut que monter.)



Vous n'avez pas besoin d'attendre une sortie de thriller pour obtenir l'effet. Faire quelque chose d'extraordinaire peut vous donner une bonne dose de bons sentiments. Même une super bonne musique peut littéralement nous donner des frissons (concert, n'importe qui?).

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