Les gens disent que faire du bien aux autres est également bon pour vous. Mais que peut faire exactement la charité pour vous?

Dans cette étude, les chercheurs ont examiné les habitudes de volontariat de 29 000 personnes dans 29 États. Ils ont constaté que les «volontaires formels» (provenant d'organisations et de groupes religieux) faisaient état d'une meilleure santé et de plus de bonheur que les non-volontaires. Plus ils se sont portés volontaires, plus leur bien-être s'est amélioré.
Le bénévolat ne semble pas causer une meilleure santé (en soi, les personnes en bonne santé pourraient être plus en mesure de faire du bénévolat), mais il fait plus de bonheur. Fait intéressant, donner de l'argent n'a pas eu le même effet.
Si vous cherchez à vous rendre heureux (et à rendre les autres) plus heureux, consacrez votre temps libre à une bonne cause.