Chocolat, champagne et huîtres. Ah, mon amour! Préférez-vous les aphrodisiaques produisant une brûlure lente et lente comme une accumulation pour améliorer les performances, ou désirez-vous une poussée soudaine d’excitation? Certains aliments sont bons pour une stimulation rapide. D'autres posent les bases et préparent votre corps à tirer le meilleur parti du sexe.

Nos aliments aphrodisiaques préférés sont peut-être des clichés, mais il y a une raison pour laquelle nous favorisons les acteurs rapides le jour de la Saint-Valentin. Le chocolat contient du cacao et le cacao contient de la phényléthylamine chimique, un stimulant qui procure à votre partenaire et à votre partenaire une sensation subtile de bien-être et d’excitation. Offrez-vous du chocolat et le sexe semble être une excellente idée.



Les huîtres sont remplies de zinc, et le zinc a été associé à une augmentation de la libido. Le zinc est un minéral qui augmente la production de testostérone. Soulevez ces petits gars et votre homme sera impatient d'y aller.

Le champagne est la boisson d'excitation idéale, selon les nutritionnistes. Certaines boissons alcoolisées suppriment rapidement vos inhibitions, mais absorbent tout aussi rapidement votre énergie et réduisent le flux sanguin nécessaire à l'excitation. La carbonatation de Champagne, cependant, signifie que vous sentez le buzz beaucoup plus rapidement et que vous ne devez pas boire autant.

Le vin rouge est une boisson alcoolisée qui est à la fois un acteur rapide et un partenaire à long terme. Le resvératrol, un antioxydant présent dans le vin rouge, augmente le flux sanguin et améliore la circulation. Vous l'aurez compris, avant et pendant les rapports sexuels.



Essayez un martini au melon d'eau avant le dîner de la Saint-Valentin. La phytonutriments citrulline peut vous donner plus d'excitation en moins de temps en augmentant l'oxyde nitrique dans votre corps. Cette augmentation provoque à son tour la relaxation des vaisseaux sanguins et une circulation plus rapide.

Des piments forts et des piments forts pour le dîner stimuleront les terminaisons nerveuses pour que vous vous sentiez plus excité. Crédit la capsaïcine chimique, qui augmente également la circulation sanguine. Offrez-vous après le dîner avec un dessert à la vanille. La vanille stimule légèrement les nerfs et améliore les sensations sexuelles.

Avant le grand jour, vous voudrez peut-être vous attarder sur les aphrodisiaques à action plus lente qui améliorent la capacité de votre corps à apprécier le sexe. Les grenades vous apportent des antioxydants, qui augmentent la sensibilité en protégeant la muqueuse de ces vaisseaux sanguins très importants. Le sang coule plus vite.

Les acides gras oméga 3 présents dans le saumon et les noix vous permettent d'obtenir une production maximale d'hormones sexuelles. Essayez aussi les graines de citrouille et les graines de lin. La vitamine E contenue dans les asperges et les avocats aide à produire les hormones telles que la testostérone, les œstrogènes et la progestérone qui stimulent les réponses sexuelles.



Il y a quelque chose pour tout le monde dans cette liste d'aliments qui améliore la romance. Vous trouverez également des plats vraiment délicieux pour votre dîner romantique de la Saint-Valentin à la maison lorsque vous visiterez The History Kitchen.

Quels aliments pour améliorer sa sexualité ? - Le Magazine de la Santé (Mars 2024).