Ce que c'est: Les thérapeutes familiaux pensent que la vie des gens est intimement liée et interdépendante: chaque membre de la famille affecte et influence le reste. «La vie d'un individu n'est pas simplement un processus interne, nous sommes tous façonnés, influencés et conditionnés par nos relations», a déclaré Margaret Dunlevy, LCSW, thérapeute familiale qui enseigne au Montefiore Medical Center de New York. «Nous ne sommes donc pas des individus isolés: nous sommes toujours dans des systèmes, nous sommes toujours dans des relations.» Le thérapeute en systèmes familiaux travaille de l'extérieur - l'unité familiale - vers l'intérieur. «Si vous pouvez changer la structure de la famille, les interactions dans la famille, vous pouvez vraiment faire des changements énormes chez les membres de cette famille», dit Dunlevy. Il existe plusieurs types de thérapie par les systèmes familiaux. Les thérapeutes structurels essaient de montrer aux familles la manière dont elles se conditionnent les unes aux autres pour se comporter de certaines manières. En grignotant le statu quo de la famille, vous pouvez changer leur relation. Thérapie familiale Bowenian cherche à déterminer si les membres de la famille sont «enchevêtrés», c'est-à-dire qu'ils sont excessivement proches et dépendants les uns des autres, ou sont coupés l'un de l'autre et tente de les aider à trouver l'équilibre. Mais tous les thérapeutes en systèmes familiaux considèrent l'individu comme faisant partie d'un groupe plus large de personnes. GUIDE: Suivi des antécédents de santé de votre famille Les clients apprennent comment leur famille fonctionne et pourquoi. Dunlevy note que les gens ne prennent pas le temps et n'ont pas les moyens de comprendre la dynamique de leur famille, mais «une fois que les gens ont compris ces concepts, cela les amène à un tout autre niveau de conscience», dit-elle. «Une fois que vous avez atteint ce niveau, vous ne revenez jamais.» Son fonctionnement: la thérapie commence par une session d'accueil au cours de laquelle le thérapeute prend en compte l'histoire de la famille, ainsi que celle des familles des deux parents. Les enfants complètent des dessins de diagnostic en s'exprimant à travers l'art et le jeu. Les thérapeutes parlent également aux enseignants pour enfants pour voir comment ils vont à l’école. «Vous allez toujours vous engager et rejoindre la famille, chercher des points forts dès le début et rassembler beaucoup d'informations sur la situation avant de pouvoir établir des liens», dit Dunlevy. Les sessions sont destinées à faire ressortir les aspects des patients 'passé qui influencent la façon dont ils racontent dans le présent, et ouvrir les yeux des clients à la façon dont ils se comportent et se traitent. Le thérapeute encourage les membres de la famille à se parler naturellement en séance. «Vous voulez que la famille soit comme elle est devant vous et commence à parler comme à la maison», dit Dunlevy. Le thérapeute indique comment les membres de la famille pourraient communiquer de manière plus efficace et saine, et ils sont censés pratiquer à la maison. À qui cela correspond-il: Toutes les familles qui cherchent à améliorer leurs relations. «Même les familles les plus fonctionnelles ont peut-être encore de l'aide pour résoudre ce problème», déclare Dunlevy. «Si vous sentez vraiment que vous réagissez de manière excessive, si vous sentez que votre enfant ne vous écoute pas, si vous vous sentez comme si votre enfant ne vous respectait pas, si vous vous sentiez comme un parent inefficace et que vous ne savez pas quoi faire. ”—Dans tous les cas, la thérapie familiale peut vous convenir. Montré pour traiter: couvre toute la gamme des problèmes de discipline, de mauvaise humeur à la maltraitance. Tout problème avec lequel un ou plusieurs membres de la famille se débattent peut être résolu par le biais de la thérapie familiale. Durée: De 12 sessions à plusieurs années. «Douze séances sont un bon moyen de faire connaissance avec les gens, de diagnostiquer les problèmes et de commencer à faire des interventions et de les envoyer sur leur chemin», dit Dunlevy. Mais pour les personnes aux prises avec des problèmes graves, le problème peut prendre plusieurs années. Où trouver un thérapeute familial: Si vous avez une assurance, appelez votre prestataire et demandez des thérapeutes familiaux. Ou appelez le service de psychiatrie d'un grand hôpital près de chez vous pour une référence.
