Besoin d'un regain d'énergie? Au lieu d’opter pour une tasse de café pour vous ressourcer, essayez Kundalini Yoga Kriya. La pratique du yoga rapide et efficace, qui signifie «changer», peut vous donner une dose importante d’énergie, de clarté et de stimulation métabolique. «Il agit comme un stimulant naturel dans votre système sans la réaction surrénalienne de la caféine», a expliqué Guru Jagat, fondateur de l'Institut Ra Ma pour la science et la technologie du yoga appliqué.

DOES KAYLA END UP SICK IN BED? | We Are The Davises (Octobre 2021).