Les vacances sont ce moment magique où nous célébrons la fin de l’année avec d’interminables soirées, passant du temps de qualité à flâner autour de la maison avec le fam et bourrant élégamment nos visages jusqu’à ce que nos estomacs dépassent inconfortablement de notre corps. indication - tu sais ce que tu as fait! - tout commence à partir de maintenant et nous ne parlons pas de ski.Pour la plupart d'entre nous, c'est la période de l'année où nous jetons notre alimentation saine et nos routines de remise en forme par la fenêtre à l'éclairage festif au profit de gorges pleines les fêtes. Même si cela va de soi en janvier, beaucoup se démènent pour se désintoxiquer des dernières semaines de dégâts, mais cette année, pourquoi ne pas prendre un «pretox» proactif?
