Un nouveau rapport publié aujourd'hui a montré que la prise de suppléments de multivitamines et de minéraux était associée à une augmentation du taux de mortalité (mortalité). En d'autres termes, vous pourriez voir des médias avec des titres sensationnalistes du type "Les suppléments vous tueront". publié dans les Archives of Internal Medicine, a extrait les données de l’étude Iowa sur la santé des femmes portant sur 38 772 femmes âgées de 61, 6 ans en moyenne. L’utilisation des suppléments a été contrôlée en 1986, 1997 et 2004, et le pourcentage de femmes prenant au moins un supplément a augmenté d’un peu plus de 22% entre 1986 et 2004.Utilisation de multivitamines, vitamine B 6, acide folique, fer, magnésium, zinc et cuivre, étaient tous associés à un risque accru de décès dans la population étudiée, le fer et le cuivre étant les pires délinquants.

Uprooting the Leading Causes of Death (Juillet 2021).