Si vous craignez vos entraînements, il se peut que vous n'obteniez pas tous les avantages pour lesquels vous vous torturez. Un certain nombre d’études suggèrent une relation inverse entre les bénéfices de l’exercice et le stress psychologique associé à la contrainte.

CE JEU VA TE FAIRE DÉTESTER L’ÉCOLE ! (Septembre 2019).