Je suis mannequin depuis l'âge de 13 ans. Dès mon plus jeune âge, je suis consciente de l'apparence et de la sensation de mon corps. En vieillissant, le lien entre une alimentation saine, beaucoup de sommeil et un soulagement du stress pour regarder et me sentir plus belle est devenu de plus en plus clair. En 2008, j'ai obtenu mon diplôme de conseillère en santé agréée et commencé à conseiller les jeunes modèles sur les moyens d'intégrer un mode de vie sain dans leurs horaires chargés. J'ai également lancé un site Web et un magazine en ligne appelé Organice Your Life®, où moi-même et d'autres mannequins donnent un aperçu de notre monde et partagent des conseils sur la manière de vivre une vie saine, heureuse et organisée. moi-même, et ça vient de ces mots: organique, gentil et organisé. Je pense que ces trois mots sont importants pour mener une belle vie, pour que vous soyez en pleine forme! À YouBeauty, je vais explorer les aspects de ce que j'estime être important pour la santé et le bonheur, et poursuivre ma mission qui consiste à aider les gens à trouver le moyen de ressemblez et sentez-vous comme le meilleur «vous». Je vais commencer par quelque chose d'aussi basique, mais incroyablement important: dormir.

Designing Your Life | Bill Burnett | TEDxStanford (Avril 2024).