Si vous souhaitez redémarrer votre système, vous devrez peut-être mettre un frein à votre vie sociale - au moins pendant un mois. Selon une étude récente, s’abstenir de consommer de l’alcool pendant un mois peut laisser à votre foie suffisamment de temps pour guérir, ainsi qu’une baisse de la pression artérielle et du taux de cholestérol. Les chercheurs ont prélevé des scanners du foie et des échantillons de sang sur 102 hommes et femmes d'âge moyen relativement en bonne santé, en plus de demander aux participants de remplir un questionnaire approfondi avant l'étude. Après un mois d'absence d'alcool, ils ont constaté que la raideur du foie avait été réduite de 12, 5% et que leur taux d'insuline (indicateur du diabète) avait chuté de 28%! Un atout supplémentaire pour les avantages en matière de santé: les participants ont découvert qu'ils dormaient mieux et ont perdu quelques kilos en trop!



Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film (Mars 2019).