Il est essentiel d’avoir un nœud qui fonctionne bien pour que tout le reste fonctionne sans accroc. Votre régime alimentaire joue un rôle primordial dans le maintien de la netteté et la réduction du risque de maladie d'Alzheimer. Et maintenant, il existe un régime spécialement conçu pour la prévention de la maladie d'Alzheimer. Le régime MIND (Intervention Méditerranéenne-DASH pour le retard neurodégénératif) est un hybride de deux des meilleurs modes de consommation: le régime méditerranéen et le régime DASH (créé pour réduire l'hypertension). Des chercheurs du centre médical de l'université de Rush ont découvert que ceux qui suivaient le régime MIND réduisaient rigoureusement leur risque de maladie d'Alzheimer jusqu'à 53%!



The Epic of Gilgamesh: Crash Course World Mythology #26 (Mars 2024).