Oubliez un cœur douloureux et douloureux (félicitations à Billy Ray Cyrus). Que diriez-vous de ces genoux grincheux et grincheux ou de ces épaules grinçantes et douloureuses? Ces douleurs, douleurs et effets sonores alarmants sont probablement causés par l'arthrose, la maladie que votre grand-mère a appelée, tout simplement, l'arthrite.

L'ostéoarthrite est le type le plus courant de maladie dégénérative des articulations et touche généralement les genoux, les épaules, les poignets et les hanches. C'est essentiellement le résultat de l'usure et ne doit pas être confondu avec la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune qui est le deuxième type d'arthrite le plus répandu.

«L'arthrose a plusieurs causes, dont un traumatisme articulaire, des mouvements répétitifs et des lésions mineures récurrentes d'une articulation», a déclaré John Hardin, MD, rhumatologue et responsable scientifique de la Fondation de l'arthrite. La génétique joue également un rôle et les personnes en surpoids sont particulièrement susceptibles.



L'arthrose s'installe lorsque le cartilage qui amortit les extrémités de vos os s'amincit ou s'use. Un cartilage sain permet aux os de glisser les uns sur les autres. Sans assez de cartilage, voire aucun, les os de l'articulation se frottent l'un contre l'autre, provoquant douleur et raideur.

Wow Fait

Alors que la majorité des personnes souffrant d'arthrite ont plus de 65 ans, des millions ont entre 30 et 40 ans.

L'arthrose affecte quelque 27 millions d'adultes américains - plus de femmes que d'hommes. Les femmes ménopausées sont particulièrement vulnérables, mais le rôle des hormones n'est pas encore clair.

En dépit de ce que vous avez pu entendre, l’arthrose n’est pas une partie inévitable du vieillissement. Et si vous développez de l'arthrose, cela ne signifie pas que vous devez vous glisser dans votre lit et souffrir. Au contraire, la Fondation de l'arthrite invite les patients à considérer la douleur comme un signe d'action positive. Les techniques du régime, de l'exercice physique et de l'esprit-corps peuvent vous aider à prendre en charge votre maladie.



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