Une étude récente portant sur 60 femmes âgées de 30 à 40 ans a révélé que celles qui dormaient mal avaient plus de ridules, une pigmentation inégale et une peau relâchée que celles qui étaient bien reposées. Et ils ont récupéré plus lentement des coups de soleil. Quels que soient les exfoliants, les hydratants, les sérums et les écrans solaires que vous utilisez déjà, assurez-vous d’avoir une bonne nuit de sommeil dans le cadre de votre programme de soin de la peau qui défie l’âge.

Le vieillissement cutané (Mars 2024).