La grossesse est un événement exclusivement féminin, auquel participent des joies particulières que seule une mère peut comprendre. Mais la grossesse présente également des risques cardiaques uniques. Comprendre et gérer ces risques est essentiel pour que la jeune mère puisse rester en bonne santé et s’assurer qu’elle peut être présente pour amuser ses enfants et ses petits-enfants.
Hypertension artérielle:
L'hypertension artérielle est la conséquence cardiovasculaire défavorable la plus courante de la grossesse. Pendant la grossesse, 1 femme sur 10 développe une hypertension artérielle (pression artérielle supérieure à 140/90). Une prééclampsie, une affection plus grave, est présente lorsqu'une femme développe la combinaison d'hypertension et de protéines dans l'urine à 20 semaines de grossesse ou plus. La prééclampsie affecte 3 à 5% des femmes enceintes et peut être fatale si elle n'est pas traitée.
Si une femme développe une hypertension pendant la grossesse, elle doit veiller à rester en bonne santé cardiovasculaire. Cela signifie un dépistage cardiovasculaire complet six mois après l'accouchement pour vérifier la tension artérielle, le cholestérol, l'indice de masse corporelle (IMC) et la glycémie. Il n'est pas nécessaire de consulter un spécialiste pour ce dépistage simple. un médecin généraliste ou un médecin OB / GYN peut vous fournir les réponses dont vous avez besoin. L'optimisation de ces facteurs de risque réduira le risque de problèmes ultérieurs.
Combien de poids devriez-vous prendre pendant la grossesse ?:
La prise de poids pendant la grossesse est normale et souhaitable. Mais trop de poids met la mère et le bébé en danger. Pour la mère, l'excès de poids augmente les risques de développer une hypertension, un diabète et une maladie cardiaque, en particulier si le poids «colle» après la naissance.
L'excès de poids crée également des problèmes pour le bébé. Les enfants nés de mères en surpoids ou obèses courent un risque deux fois plus élevé de développer l'obésité et le diabète à l'âge adulte et sont plus susceptibles de présenter une hypertension artérielle et des taux de cholestérol défavorables. Avant de devenir enceinte, une femme doit optimiser son poids. Une fois enceinte, il est primordial d'éviter un gain de poids excessif. L'Institute of Medicine a formulé des recommandations pour un gain de poids approprié pendant la grossesse:
| Poids de départ de la mère | Prise de poids recommandée pendant la grossesse |
| Ordinaire | 25-35 livres |
| en surpoids | 15-25 livres |
| Obèse | 11-20 livres |
Devez-vous exercer pendant la grossesse ?:
Oui! L'exercice pendant la grossesse aide les femmes enceintes à éviter un gain de poids excessif et est parfaitement sans danger. Des études ont montré que les bébés dont la mère faisait de l'exercice pendant la grossesse ont un cœur en meilleure santé et sont plus susceptibles de naître avec un poids santé que les bébés de mères sédentaires. Ne laissez pas la grossesse vous ralentir. Exercice pour vous et pour votre bébé.
Urgences cardiaques pendant la grossesse:
Cardiomyopathie du péripartum
Nous savons tous que le gonflement des chevilles, l'essoufflement et la fatigue sont fréquents pendant la grossesse. Mais s'ils surviennent ou s'aggravent soudainement au cours du dernier trimestre ou quelques mois après l'accouchement, ils peuvent être des symptômes de cardiomyopathie du péripartum, un problème potentiellement mortel qui entraîne une chute dramatique de la fonction cardiaque. La cardiomyopathie peripartum est 16 fois plus fréquente chez les femmes afro-américaines, en particulier celles souffrant d'hypertension artérielle, qui touche une femme sur 3 000 qui accouchent.L'indice du diagnostic de la cardiomyopathie péripartum est le développement soudain d'une aggravation des symptômes, souffle, fatigue - dans une grossesse par ailleurs normale. La clé du rétablissement consiste à reconnaître les symptômes et à commencer le traitement tôt. Avec un traitement approprié, 94% des femmes survivent et plus de la moitié d'entre elles retrouvent un cœur pleinement fonctionnel. Mais la condition est susceptible de se reproduire avec les grossesses ultérieures. Les femmes dont la fonction cardiaque ne récupère pas ne doivent plus tomber enceintes.
Dissection de l'aorte-
La complication cardiovasculaire la plus grave de la grossesse est la dissection aortique, une déchirure de l'aorte. Les femmes atteintes du syndrome de Marfan ou d'une valve aortique bicuspide sont particulièrement exposées à ce problème pendant la grossesse. Si vous souffrez d'un souffle cardiaque, du syndrome de Marfan ou d'une anomalie connue de la valve aortique, vous devez consulter un cardiologue pour un échocardiogramme (échographie du cœur) avant de devenir enceinte. Si le test révèle un problème grave, le plus sûr est de le réparer avant de devenir enceinte. Lorsque la dissection aortique se produit, elle provoque une douleur vive et déchirante à la poitrine ou au dos. Si une femme enceinte présente une douleur thoracique soudaine et grave ou une douleur au dos, il ne faut pas l'ignorer. Bien que cette affection nécessite une intervention chirurgicale d'urgence à cœur ouvert, nous pouvons généralement sauver à la fois la mère et le bébé.
Combien d'enfants devriez-vous avoir ?:
Reconnaissant que la grossesse peut affecter le cœur, les chercheurs ont récemment abordé une question intéressante: existe-t-il un certain nombre de grossesses minimisant les risques pour la santé? Une étude d'observation portant sur 1, 3 million de Suédoises a attiré l'attention des médias en suggérant que le nombre «magique» est deux. Dans cette étude, les femmes qui avaient deux enfants avaient tendance à avoir les risques les plus faibles de cardiopathie et d'accident vasculaire cérébral. Bien que la relation entre le nombre d'enfants et les maladies cardiovasculaires soit intéressante, ce type d'étude ne permet pas de prouver la causalité - on ne sait pas vraiment si avoir un certain nombre d'enfants est vraiment plus sain pour la mère. À ce stade, votre discussion sur la taille de la famille inclut votre partenaire et vous, pas votre cardiologue. Peu importe ce que vous décidez en termes de nombre d'enfants, faites attention à votre cœur pendant (et après) la grossesse. Consultez votre médecin régulièrement pendant la grossesse. Surveillez votre poids. Si vous développez une hypertension artérielle, rappelez-vous de la faire vérifier six mois après l'accouchement. Suivez ces étapes simples pour assurer une vie longue et en bonne santé avec votre famille.
