Quelle émission télévisée convient le mieux à votre image corporelle: «Comment avoir bonne mine», qui encourage les vraies femmes à aimer leur corps, ou «Le prochain top model de l'Amérique», qui défile des filles minces et maigres dans l'espoir de devenir la prochaine Tyra? une évidence? Ce n'est pas.
Une nouvelle étude parue dans le Journal de psychologie sociale et clinique de l'année prochaine révèle que les émissions télévisées promouvant une image corporelle positive ont l'effet inverse - une conclusion à laquelle on ne s'attendrait pas.
Dans le cadre de cette étude, 120 étudiantes ont été séparées en trois groupes: 40 ont regardé une émission télévisée faisant la promotion d’une image corporelle positive (version britannique de «How to Look Good Naked»), 40 ont regardé une émission promouvant l’idéal mince («Britain and Ireland's Next Top Model ”) et 40 ont regardé un documentaire de nature neutre.
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Les chercheurs, dirigés par Viren Swami, Ph.D., expert en attraction de YouBeauty Attraction, ont mesuré l'humeur, l'anxiété corporelle et l'insatisfaction liée au poids corporel avant et après chaque sujet regardé par les sujets. Le documentaire sur la nature a stimulé le bonheur, «Next Top Model» l'a abaissé et «Comment bien paraître nu» n'a eu aucun effet. Mais plus important encore, «Comment bien paraître nu» et «Next Top Model» ont tous deux considérablement augmenté l'anxiété corporelle et l'insatisfaction liée au poids corporel .
Quand «Comment avoir l'air bien nu» a été créée aux États-Unis, c'était le plus grand événement de l'histoire du réseau Lifetime. Une revue dithyrambique du New York Times a qualifié cette émission de «plus grand triomphe de la thérapie cognitive que la téléréalité ait jamais produit» et «d'antidote aux programmes de métamorphose qui nous disent qu'il faut de la chair».
Cet éloge était bien intentionné, mais manifestement un peu erroné. Le principal problème, selon Swami, est de montrer que la promotion d'une image corporelle positive définit deux types de femmes: le modèle maigre par rapport à la soi-disant femme réelle. «Ils construisent une idée de ce que signifie être une vraie femme», dit-il. "La vraie femme, disent-ils, rejette l'idéal mince, mais ressent toujours le besoin de travailler sur le corps." En d'autres termes, l'accent est toujours mis sur l'attractivité.
L'idéal mince, commun dans la culture américaine et souvent étudié par des experts en image corporelle, est l'idée que la minceur est une condition préalable nécessaire à l'attractivité, au succès, au bonheur ou à la valeur sociale. Les émissions axées sur le corps peuvent renforcer des valeurs similaires, même lorsqu'elles ne le veulent pas.
Carson Kressley, animateur connu pour «Queer Eye for the Straight Guy», parle de «Comment bien paraître nu», fait justement cela. Il présente les femmes comme si leur image corporelle était un attribut essentiel («épouse, mère et épouse, Kelly»); aide les femmes à paraître plus minces (en trouvant, par exemple, le bon soutien-gorge pour cacher les gros rouleaux); et, sans le vouloir, présente les femmes comme des corps plutôt que des personnes (incarnée, entre autres, par un panneau d'affichage géant représentant une candidate nue qui lit «Que pensez-vous de ce corps?»). Bien que l'intention soit grande, les méthodes de la série réduisent son message.
"Parce que l'accent est mis sur le corps, vous devenez plus conscient de vos propres préoccupations et de ce que vous ressentez pour votre corps", dit Swami. «Les femmes [sur« Comment bien paraître nu »ont toutes des problèmes de corps et essaient de les améliorer. La suggestion implicite est que vous devriez faire la même chose.
Malheureusement pour tous les téléspectateurs, nous ne bénéficions pas des entraîneurs personnels, des stylistes et des maquilleurs que les salons de maquillage utilisent pour aider les candidats à se sentir magnifiques. "L'avantage positif pour les gens de la série" - s'il existe du tout - "peut ne pas être ressenti à la maison", dit Swami.
Si vous voulez vous sentir bien dans votre corps, passez à «Planète Terre» sur Discovery Channel. Ou éteignez la télévision et promenez-vous.
COLONNE: Augmentez votre compassion
