Toutes les neuf secondes, une femme aux États-Unis est agressée ou battue et près de 20 personnes par minute, soit plus de 10 millions de personnes chaque année, sont agressées physiquement par un partenaire intime, selon la Coalition nationale contre la violence domestique (NCADV). Une femme sur trois a été victime de violences physiques de la part d'un partenaire intime au cours de sa vie; 72% des meurtres-suicides impliquent un partenaire intime, et 94% des victimes sont des femmes.

Les statistiques relatives à la violence domestique sont renversantes (et nous pourrions partager davantage de pages), mais malgré cela, il est parfois difficile de s’imaginer soi-même ou d’être proche de vous dans une relation violente.



Les relations abusives peuvent prendre de nombreuses formes, notamment la maltraitance physique, la maltraitance sexuelle, la maltraitance émotionnelle et même la maltraitance financière, selon le Réseau national pour mettre fin à la violence domestique (NNEDV). Et «la violence domestique touche toutes les femmes, quels que soient leur âge, leur orientation sexuelle, leur religion, leur appartenance ethnique, leur éducation, etc.», explique María Garay-Serratos, PDG de Sojourner Centre, l'un des plus grands refuges pour victimes de violence domestique du pays 9 000 victimes chaque année dans ses centres d'hébergement d'urgence et de transition. Les relations violentes ne sont pas seulement réservées aux adultes. «La violence dans les relations entre adolescents est très répandue et entraîne de graves effets à court et à long terme», déclare le Dr Garay. En fait, elle souligne qu'un «sondage national réalisé en 2011 par les Centres de contrôle des maladies (CDC) a révélé que 23% des femmes et 14% des hommes qui avaient déjà été victimes de viol, de violences physiques ou de harcèlement par un partenaire intime violence conjugale entre 11 et 17 ans. "



Les relations violentes sont beaucoup trop courantes et si vos amis ou votre famille sont des victimes, vous pouvez aider, mais vous devez d'abord connaître les signes. Voici quelques drapeaux rouges à rechercher qui pourraient indiquer que votre ami est victime d'une relation dangereuse, selon le Dr Garay, ainsi que du NNEDV et de la Allstate Foundation:

Signes à rechercher en général:

  • Ecchymoses qui semblent inexpliquées
  • Toute sorte de peur du partenaire de votre ami: votre amie devient-elle nerveuse ou anxieuse si elle oublie de vérifier avec son partenaire? Semble-t-elle broncher en sa présence? Il peut y avoir beaucoup de signes subtils de peur.
  • Isolement: votre ami refuse-t-il les invitations sociales? Est-ce qu'elle manque souvent de travail, d'école ou d'autres occasions? Ou ne sort-elle que si son partenaire se joint?
  • Votre amie porte des vêtements apparemment conçus pour couvrir les ecchymoses ou les cicatrices - porte-t-elle des manches longues par 75 degrés à l'extérieur? Est-ce qu'elle porte des lunettes de soleil à l'intérieur?
  • Accès limité à l'argent, aux cartes de crédit ou à la voiture
  • Changements importants de la personnalité et de l'humeur: votre ami est-il moins sociable qu'auparavant? Est-ce qu'elle semble déprimée ou anxieuse? A-t-elle une faible estime de soi alors qu'elle était confiante?

Des signes à rechercher quand vous êtes avec votre amie et son partenaire



  • Hyper vigilance de votre amie par sa partenaire: sa partenaire semble-t-elle la surveiller à chaque mouvement et la surveiller de près?
  • Langage abusif
  • Manque de contact visuel
  • Abus parlant au nom des victimes: le partenaire de votre amie répond-il à des questions en son nom, lui commande-t-il de la nourriture ou intervient-il généralement lorsque c'est à son tour de parler?
  • Abus: Bien que cela puisse sembler évident, pensez à un langage potentiellement abusif ou à des gestes que vous pourriez penser ne sont qu'une "chose à faire une fois" ou une "manière de plaisanter". Ils pourraient très bien être beaucoup plus sérieux que cela.
  • L'agresseur garde les agresseurs physiquement proches: le partenaire de votre ami insiste-t-il sur une distance physique limitée entre les deux à tout moment?
  • Timidité chez les victimes d'abus: votre amie semble-t-elle plus timide en présence de son partenaire?
  • Votre amie va avec tout ce que son partenaire dit et fait

Signes à rechercher lorsque vous êtes avec votre ami sans son partenaire

  • Envoyer des SMS et des appels excessifs: le partenaire de votre ami vérifie-t-il constamment? Ou bien, votre ami s’efforce-t-il de téléphoner et de lui envoyer des textos en permanence, en cachette ou à l’extérieur?
  • Ecchymose avec des explications qui ne correspondent pas au type d'ecchymose: Pensez à l'explication de votre amie quant aux ecchymoses qu'elle pourrait avoir. Est-ce que cela a du sens physiquement? Ou est-ce que quelque chose semble éteint?
  • Manque d'engagement social: votre ami semble-t-il distant?
  • Un caractère défensif atypique
  • Commentaires de votre amie sur le tempérament, la jalousie ou la possessivité de son partenaire, même s'il est fait de façon désinvolte ou plaisante

Que dire à votre amie si vous soupçonnez qu'elle est dans une relation violente

Si vous soupçonnez que votre amie est dans une relation abusive et que vous souhaitez la confronter, rendez-vous dans un cadre neutre. «Posez des questions ouvertes et de nature curieuse», a déclaré Regina Tate, une conseillère professionnelle agréée spécialisée dans la colère et la violence domestique et proposant une thérapie en ligne via Talkspace. Tate suggère des questions telles que «Qu'est-ce que ça fait pour vous quand vous et lui êtes en désaccord?» Ou «Je sais qu'aucune relation n'est géniale tout le temps, [mais] je m'inquiète parfois de vous. Avez-vous besoin de parler? "

Suggérez des ressources utiles, comme des groupes de soutien, sans susciter la peur. Et quoi qu'il en soit, soyez ouvert d'esprit. «Respectez-la», dit le Dr Garay. «Dis-lui que tu es là pour elle. Ne la jugez pas. Ne la condamne pas. Ne la victimisez pas. "

Vous pouvez cependant lui faire savoir que vous vous inquiétez pour sa sécurité. La Fondation Allstate suggère d'utiliser le libellé suivant pour faciliter une conversation ouverte:

  • "Je vois ce qui se passe avec toi et _________ et je veux aider."
  • «Vous ne méritez pas d'être traité de cette façon. Les bons maris et partenaires ne disent ni ne font ce genre de choses. "
  • «La façon dont il te traite est fausse. Les hommes ne devraient jamais frapper ou menacer les femmes qu'ils aiment.
  • "Je suis inquiet pour votre sécurité et j'ai bien peur qu'il ne vous blesse vraiment la prochaine fois."
  • "Promets-moi que si tu as besoin de parler, tu viendras à moi."

Si votre ami ou un être cher est en danger immédiat, appelez le 9-1-1. Et si vous avez besoin d’aide extérieure ou si vous en avez besoin, vous pouvez contacter n’importe quel groupe de groupes de soutien à la violence domestique et de refuges, y compris ceux mentionnés dans cet article, ainsi que la ligne d’aide nationale contre la violence domestique, à laquelle vous pouvez accéder par chat en direct sur le site Web. ou en appelant le 1-800-799-7233.

9 Signs of Gaslighting in a Relationship (Octobre 2021).