La première étape dans la lutte contre la peau fatiguée est tout simplement de ne pas être fatigué. Les médecins recommandent 6 à 8 heures de sommeil chaque nuit pour que le corps se répare complètement et si vous ne vous donnez pas assez de zzz, vous privez votre corps de la capacité de restaurer les cellules de la peau. Cela permet aux lignes fines, aux rides et aux cernes de se former beaucoup plus nettement.

Curación con Aminoácidos, por Adolfo Pérez Agustí (Août 2020).