De nouvelles recherches montrent que le thé vert améliore la mémoire de travail, type de fonctionnement cognitif qui vous permet de comprendre ce que vous lisez ou de comprendre les instructions de votre patron, puis de trouver le moyen de faire ce qu'elle veut. Dans une petite étude publiée en avril 2014 dans la revue Psychopharmacology par des chercheurs en biomédecine de l'Université de Bâle, les participants ont réalisé une tâche de mémoire de travail dans laquelle ils devaient regarder les lettres clignoter sur un écran et appuyer sur un bouton si la lettre était identique à la lettre. celui qui est apparu un ou deux essais avant elle. Ceux qui avaient pris une photo avec 27, 5 grammes d’extrait de thé vert avant la tâche s’en tiraient nettement mieux par rapport au groupe témoin. Une raison de plus d’ajouter du bon thé à votre routine matinale.

2 Jus puissants pour commencer la journée (Novembre 2021).