Comme si le stress et les allergies n'étaient pas suffisants en eux-mêmes, une nouvelle étude montre que les personnes souffrant d'allergies ont davantage de poussées après une semaine particulièrement stressante. On sait que le stress peut déclencher l'eczéma, qui, comme les allergies, est une maladie auto-immune. Les chercheurs pensent donc qu'il existe un mécanisme similaire. Dans l’étude, un jour de stress n’augmente pas immédiatement les yeux qui piquent et éternue, mais les symptômes s’aggravent la semaine qui suit une crise de tension et d’anxiété persistantes. Donc, si vous avez des allergies saisonnières, une respiration profonde et le yoga pourraient être aussi utiles que des antihistaminiques et des gouttes oculaires.



Comment la dépression et les allergies affaiblissent nos défenses immunitaires (Mars 2024).