Ceci est ma fissure du matin. J'ai décidé d'éliminer le café une fois pour toutes quand j'ai réalisé qu'il ne m'avait pas réveillé. En fait, si je finissais par trop boire le matin, je me trouverais étourdi et je devrais retourner directement au lit. Bien sûr, la plupart d’entre vous ne rêveriez jamais d’abandonner votre tasse de café du matin. C'est bien d'être un accro au café; ça ne te tuera pas. Cependant, si vous voulez changer les choses, essayez Wake Up Green Tea. Cela vous rendra vraiment heureux.
En effet, il a été démontré que le thé vert libère des neurotransmetteurs stimulant l'humeur, tels que la dopamine et la sérotonine. Avec une double dose de thé vert issu de la poudre de matcha et du sachet de thé, ne soyez pas surpris si vous vous sentez immédiatement mieux, plus calme et plus alerte après quelques gorgées. Le riz grillé dans la genmaicha (thé vert avec riz grillé), avec le miel brut, l'emporte à la limite de l'ecstasy, une boisson chaude.
Préparez-vous à être accro de la meilleure façon possible.
Wake Up Green Tea Recipe: Donne 1 portion
Ingrédients: ¼ - ½ cuillère à thé de poudre de thé vert matcha (disponible dans mon magasin d'alimentation spécialisé, chez votre épicier japonais local, Whole Foods, dans des magasins d'aliments naturels ou en ligne sur matchasource.com), 1 sachet de thé vert genmaicha, 1 cuillère à café de miel brut, eau chaude, Gouttes de stévia liquide, facultatif
Directions: Ajoutez la poudre de matcha, le miel et le sachet à thé dans une tasse ou un grand verre. Ajouter de l'eau chaude. Remuer et boire.
