Pensez-vous à regarder votre émission préférée en mode frénésie ce week-end? Vous voudrez peut-être repenser avant de vous installer dans le canapé! Une nouvelle étude a conclu que regarder la télévision pendant une période prolongée augmente le risque de développer une embolie pulmonaire. L'étude, qui a été menée sur 18 ans, a révélé que les individus qui regardaient cinq heures ou plus de télévision par jour doublaient leurs chances de contracter la maladie mortelle due à l'immobilité prolongée des jambes. Pour ne pas augmenter vos chances, maintenez votre temps d’écoute à deux heures et demie ou moins (ou vous pouvez simplement faire ces 6 exercices de modelage du corps pendant que vous regardez!).
