Nous avons tous connu une perte de cheveux sous la douche ou lors du brossage ou de la mise en plis de nos cheveux. En fait, la plupart des gens perdent environ 50-100 cheveux chaque jour, selon l'American Academy of Dermatology (AAD). Mais si vous perdez plus que cela - vous avez peut-être remarqué un amincissement général, vous avez des points chauves ou le jet de votre douche semble excessif - cela peut être dû à l'une des causes courantes suivantes:
Hérédité
Selon l'AAD, environ 80 millions d'hommes et de femmes aux États-Unis connaissent une perte de cheveux héréditaire, ce qui en fait la cause la plus courante. Appelée calvitie féminine ou alopécie androgénétique, elle se manifeste progressivement et se présente sous forme de cheveux clairsemés ou d'élargissement.
Les hormones
Des changements hormonaux importants et des déséquilibres dans votre corps peuvent entraîner la perte des mèches, bien que ce soit souvent temporaire. Des choses comme la grossesse, l'accouchement et la ménopause sont les causes communes de la perte de cheveux hormonale. Selon WebMD, certaines femmes ont cependant les cheveux plus épais pendant la grossesse, lorsque les niveaux d'hormones sont élevés, et ont des pertes excessives après l'accouchement, une fois que ces niveaux sont revenus à la normale. Le contrôle des naissances, qui modifie également votre taux d'hormones, peut également avoir un effet sur vos cheveux.
Maladie
Une perte de cheveux excessive peut être le signe de problèmes médicaux sous-jacents, tels qu'une maladie de la thyroïde, une anémie, la teigne ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Les raisons de la perte varient en fonction de la maladie spécifique - de l’existence d’un champignon avec la teigne à la carence en fer avec l’anémie - de sorte que l’étendue et le traitement varient également.
Les médicaments
Certains médicaments que vous prenez, sur ordonnance ou en vente libre, peuvent être responsables par inadvertance de votre perte de cheveux. Les médicaments utilisés pour traiter le cancer, la dépression, les maladies cardiaques, l'arthrite et la pression artérielle sont tous connus pour provoquer la chute des cheveux, selon la clinique Mayo. Les anticoagulants, les fortes doses de vitamine A et les stéroïdes anabolisants peuvent également avoir cet effet.
Alimentation et nutrition
Une perte de poids importante, ainsi que des troubles de l'alimentation, peuvent souvent entraîner une augmentation de l'excrétion. En ce qui concerne votre alimentation, un manque de protéines ou de fer (comme dans l'anémie) ou un excès de vitamine A pourraient également en être la cause.
Événement déclencheur
Selon l'American Osteopathic College of Dermatology (AOCD), tout ce qui vous cause un choc physique ou émotionnel, de la chirurgie aux fortes fièvres ou au stress psychologique grave, peut entraîner la perte de jusqu'à 70% des cheveux de votre cuir chevelu. Ceci est souvent désigné sous le nom d'effluve télogène, et dure généralement quelques mois après l'événement incitant.
Soins capillaires ou coiffants
Les produits agressifs, tels que l'eau de Javel, les teintures ou les solutions de permanente peuvent irriter et affaiblir vos cheveux, en particulier s'ils sont utilisés régulièrement, selon l'AAD. Il en va de même pour la chaleur excessive des sèche-cheveux, des fers à lisser ou des fers à friser. Lorsque vos cheveux deviennent cassants, ils risquent davantage de se casser et de tomber. Et tous les styles qui tirent bien les cheveux (pensez: des queues de cheval serrées ou des tresses de cornrow) peuvent irriter votre cuir chevelu et entraîner une chute des cheveux appelée alopécie de traction. Vos cheveux sont sensibles; par conséquent, tout ce qui va du lavage et du brossage excessif à l’utilisation d’épingles à cheveux pointues ou dures risque de l’irriter.
Si votre perte de cheveux vous préoccupe, prenez rendez-vous avec un dermatologue pour une enquête plus approfondie. Beaucoup de ces causes sont traitables ou évitables, mais il est important d'identifier d'abord celles qui vous concernent, avec l'aide d'un professionnel.
