Vous faites la queue à l'épicerie quand vous entendez la fille derrière vous en train de parler à son amie: «Pouah, je ne mange que de la laitue et des pois. J'ai tellement grossi à Noël.

Vous vous retournez pour constater qu'il s'agit d'une petite bombe de taille deux et que, lorsque vous prenez votre délicieuse fonte à la dinde et au fromage, vous lui lancez des poignards de haine. Tristement, vous avez déjà vu des filles comme elle. (Vous avez peut-être déjà été cette fille auparavant.) «Je pense que la plupart des femmes qui parlent gros sont maigres ou en bonne santé», dit la chercheuse en image corporelle et professeure à l'Université Northwestern, Renee Engeln-Maddox, Ph.D. Mais avant que vous ne vous mettiez en colère eux, prenez une minute pour se demander pourquoi ils le font.
«Je pense que la plupart des femmes minces, quand elles disent se sentir grosses, elles se sentent grosses», dit Engeln-Maddox. "Une partie de cela consiste à reconnaître que la sensation de gras va et vient dans différents contextes." Même les célébrités les plus sveltes peuvent se sentir grasses devant des camarades ultra-minces. Dans le numéro de janvier 2012 de Cosmopolitan UK, Katherine Heigl, la superbe blonde aux jambes Rappelez-vous de «Grey's Anatomy» ou «Knocked Up», eu un moment plutôt déconcertant corps-frappant. Décrivant son expérience dans le tournage de «La Saint-Sylvestre», a déclaré Heigl de ses co-stars, «je pesais 20 livres de plus et je voulais ressembler à des filles au corps incroyablement beau comme Jennifer Aniston ou Jessica Alba, mais je ne pouvais pas perdre la tête. poids."
Attendez, Katherine Heigl ne croit pas déjà qu'elle a un corps incroyablement beau?
Dans une culture qui glorifie des femmes comme Aniston ou Alba, qui passent plus de deux heures par jour au gymnase, peut-être qu'Heigl ne se sent pas si chaude à leurs côtés. «Des idéaux irréalistes font que même les personnes minces ont le sentiment de ne pas être physiquement parfait», déclare Denise Martz, professeure de psychologie à l'Université Appalachian State University. C'est la comparaison, ou le contexte, qui fait que les femmes minces se sentent grosses. «Vous risquez de faire de gros discours lorsque vous vous sentez gêné sur la plage ou que vous venez de regarder un magazine», déclare Engeln-Maddox. "C'est vraiment différent d' être gros." Face au désespoir total de ressembler à une cover-girl à l'aérographe (nous vous assurons que les cover-girls ne ressemblent même pas à ça), le ton gras peut être un moyen d'exprimer des sentiments négatifs. «Je pense que la principale raison de la conversation est que c'est une tentative de se sentir mieux, a dit Engeln-Maddox, pour obtenir du soutien et de l'empathie.
En d'autres termes, Heigl ne dit pas qu'elle est réellement en surpoids - elle exprime qu'elle se sent plus consciente d'elle-même ou inférieure et un peu moins belle qu'elle ne le pourrait dans un autre contexte. Elle ressent une détresse émotionnelle.
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Cela appelle une certaine empathie. «Si vous dites que je suis vraiment déprimé aujourd'hui, personne ne dirait: oh, vous dites simplement cela parce que vous voulez que je dise que vous n'êtes pas déprimé», souligne Engeln-Maddox. Ne présumez pas que les gros locuteurs pêchent des compliments non plus. L'habitude a peut-être plus à voir avec une humeur bleue que de la vanité et, selon Engeln-Maddox, les gros locuteurs méritent la même sensibilité que nous donnerions à quelqu'un qui se sent déprimé. «L'image du corps est vraiment liée à l'humeur», explique-t-elle. Une étude de l'Université de Floride, présentée lors du congrès de 2011 de l'Association for Psychological Science, s'est penchée sur les raisons pour lesquelles les femmes disent qu'elles parlent grossièrement. Beaucoup ont cité la culpabilité, l'insécurité, l'auto-comparaison négative ou la peur d'une exposition corporelle.
Des raisons physiques, comme des ballonnements, une sensation de satiété ou l'absence de vêtement, étaient également courantes.C'est logique, selon Kristin Kirkpatrick, conseillère en nutrition chez YouBeauty. "L'estomac peut gonfler assez facilement, surtout avec de l'eau ou trop de sodium", dit-elle. (Sans parler du syndrome prémenstruel.) Les femmes minces sont plus susceptibles de remarquer des ballonnements ou des modifications physiques mineures, car elles ont tendance à porter des vêtements moulants qui exacerbent le sentiment. «Les femmes en surpoids ont tendance à porter des vêtements beaucoup plus amples», explique Kirkpatrick. «La grande blague sur le port de pantalons élastiques pour Thanksgiving est vraie. Si vous portez quelque chose qui a un bouton ou quelque chose ajusté, vous arrêterez le dîner assez rapidement parce que vous vous sentez mal à l'aise. Avec des vêtements plus amples, vous aurez moins de chances de réaliser que vous êtes rassasié.
Pourtant, beaucoup de femmes minces commencent à parler de graisse avant de prendre une seule bouchée, comme si c’était une prolongation du «bonjour» quand deux femmes s’assoient pour déjeuner ensemble. «Certaines femmes le font parce qu’il s’agit d’un rituel social», dit Engeln-Maddox. «Parce que si vous vous désabonnez, vous aurez l'air ridicule.» Cette peur peut être exacerbée pour les femmes maigres mais qui veulent reconnaître leur vulnérabilité ou leur imperfection, pour paraître humbles devant leurs amis. «Les gens sont socialisés pour être humbles», dit Martz. "Certains discours gras est un moyen de reconnaître les défauts physiques."

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