Ceux d’entre nous qui n’ont pas quitté le canapé manquent vraiment d’excuses. L’entraînement peut non seulement avoir des effets mesurables sur notre santé physique et mentale, mais il a maintenant un résultat surprenant en ce qui concerne nos carrières.CNN Money rapporte que plus d’activité physique équivaut à plus de salaire: Les hommes qui s’exercent au moins trois fois par semaine bénéficient d’un salaire c'est 6% plus élevé, et les femmes qui font la même chose gagnent 10% de plus que leurs collègues qui regardent depuis leur bureau. EN SAVOIR PLUS SUR LE LEVAGE: Comment quatre vraies femmes ont obtenu des augmentationsL'étude provient de la Cleveland State University et les chercheurs expliquent que l'augmentation de salaire n'a pas à voir avec le lien entre la baisse des gains et l'obésité, mais plutôt à partir de sprints post-exercice productivité. (Pensez à ce que “je peux faire n'importe quoi” avec le sentiment que cela vous donne par la suite!) Alors récapitulons. Diverses études ont maintenant montré que l'exercice est bon pour vos relations, fait généralement des merveilles pour notre santé et même nous aide à améliorer notre situation financière. Il semble que nous allons devoir commencer à faire de l'exercice. Commencez avec seulement 20 minutes aujourd'hui! PLUS DE LEARNVEST: Réduisez vos factures avec Free Cut Vos coûts Bootcamp



Le Focus Eco : quels secteurs offrent les meilleurs salaires ? (Juillet 2019).