Quand nous montons dans le train ou assis dans une salle d'attente, nous restons généralement seuls, mais une étude récente suggère que discuter avec les gens autour de nous rendrait tous les moments plus agréables. Les chercheurs ont demandé aux participants de parler à un étranger dans un train et ont découvert que ces personnes avaient une conduite plus agréable que celles qui ne parlaient à personne ou ne se comportaient tout simplement pas normalement. Qu'il s'agisse d'un échange supplémentaire avec votre barista ou d'une salutation dans l'ascenseur, essayez de convoquer une nouvelle personne avec quelqu'un de nouveau et voyez si cela ne vous rend pas un peu meilleur.