Parmi les facteurs de risque bien connus pour le développement de la maladie coronarienne, il y en a beaucoup que nous pouvons changer et certains qui apparaissent au-delà de notre contrôle. Par le régime alimentaire, l'exercice et les bonnes habitudes, vous pouvez influencer votre tension artérielle, votre cholestérol, votre glycémie et votre poids; Ceux-ci, à leur tour, jouent un rôle important dans la détermination de votre risque de développer une maladie cardiovasculaire.
Mais qu'en est-il de vos gènes? Vous pouvez choisir de suivre un régime méditerranéen sain pour le cœur, de faire de l'exercice quotidiennement et de ne pas fumer. Mais tu ne peux pas choisir tes parents. Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque, votre destin est-il scellé? Ou, autrement dit, une future crise cardiaque est-elle inévitable?
