la vie

Célébrer les mamans au foyer

C'est le temps de la confession. J'ai récemment adopté un ajustement d'attitude bien nécessaire envers ma femme. Elle est une mère au foyer et je soutiens financièrement notre famille par le biais de mon travail. Le problème était que je commençais à croire que ma femme avait une affaire plus facile que moi. Après t

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Les joies du vieillissement

Personne n'a hâte de vieillir, mais peut-être qu'on devrait! Saviez-vous que plus on vieillit, plus on est heureux? Même s'il peut être décourageant de paraître différent et de se sentir moins vigoureux que par le passé, rassurez-vous, vos dernières années seront peut-être les plus heureuses de votre vie. ; La rech

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Mon voyage vers les aliments biologiques

Je ne pensais pas trop à la nourriture jusqu'à peu de temps avant de tomber enceinte pour la première fois. Je viens de manger de la nourriture. Parfois trop, parfois pas assez. Parfois, je cuisinais et parfois, je mangeais des plats préparés. La nourriture était juste un moyen de parvenir à une fin. Jusqu

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Heureux par nature

C’était le troisième jour de mon séjour en camping. Nous étions dans les montagnes Adirondack, dans le nord de l'État de New York, et quelque chose commençait à m'arriver. Au début, les préoccupations concernant mes projets de recherche en psychologie et ma liste de choses à faire pour un mariage ont retenu mon attention, me détournant de la beauté du lac et de la forêt. entourant not

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Le dessert est une habitude (pas un groupe alimentaire)

J'aime la glace. Je l'aime beaucoup. Menthe-pépite de chocolat, pour être exact. Ou peut-être du café aromatisé. Je l'aime particulièrement dans un cône de sucre par une journée chaude - même si, même en ces mois de froid sur les os, j'ai de la glace sur le cerveau. J'ai toujours aimé la glace. Mon grand

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Vos mots ont le pouvoir de créer un changement

Durant sa vie, le Dr Martin Luther King, Jr., a inspiré des millions de personnes à voir au-delà de la couleur de la peau grâce à son extraordinaire capacité de parler. Aujourd'hui, son discours «j'ai un rêve» nous oriente toujours vers une Amérique idéale, sans racisme ni injustice. Le Dr Kin

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Tu es plus belle que tu ne le penses

En tant que femmes, sommes-nous toujours vraiment satisfaits de notre apparence? Qu'il s'agisse d'un grief, qu'il s'agisse de la peau, des cheveux, du poids ou même de la forme du visage, il semble que nous ayons toujours à faire face à un problème ressenti. En fait, un sondage YouBeauty mené auprès de plus de 15 000 femmes a révélé que 49% d’entre elles étaient «pas heureuses» quand elles se regardaient dans le miroir, tandis que 24% supplémentaires ont déclaré se sentir «au mieux» neutres. apparaît plus tar

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Pourquoi la vie est-elle si difficile?

Pourquoi tout doit-il être si difficile? Vous pouvez vous poser cette question tout le temps, après votre dernier passage chez le mécanicien automobile ou lorsque vous recevez une autre facture qui doit être réglée trop tôt.Bien qu'il soit facile de vous dire que la vie est trop dure, vous avez une bien meilleure alternative. : Emb

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Comment parler à votre médecin: problèmes d'allergie en suspension dans l'air

Des démangeaisons aux yeux rouges, des éternuements, une toux chronique, une congestion nasale, une respiration sifflante ou un essoufflement et de la fatigue - ouais, vous avez des allergies. Et vous n'êtes pas seul. On estime à 50 millions le nombre d'Américains souffrant de tous les types d'allergies (c'est-à-dire un Américain sur 5). L'

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Comment arrêter les pensées de course

Qui n'aime pas un défilé? Musique, danse, énormes versions en ballon de personnages de dessins animés; quel souffle! Mais si vous étiez à une parade qui ne finissait jamais? Après un moment, le défilé ne serait plus si amusant, ce serait un supplice! En un sens, chacun de nous a un défilé en tête. Un défilé

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Le remède en 4 étapes pour tout savoir

Lorsque vous étiez à l'école, vous aviez probablement tout le monde dans la classe. Cette personne n'est pas venue en classe pour apprendre; il est venu montrer à quel point il savait déjà. Même lorsqu'il n'était manifestement pas familier avec un sujet particulier, il parlait probablement comme s'il avait un diplôme supérieur en la matière. Quelle au

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Lonely No More: Apprenez à vous aimer en cette Saint-Valentin

Une autre Saint-Valentin est proche. Au milieu des attaques habituelles du marketing de vacances, il est normal de se sentir seul si vous êtes célibataire. Mais que se passerait-il si cette Saint-Valentin avait pour but de célébrer l'amour que vous avez pour vous - même et de ne pas souhaiter l'amour d'un autre? La

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Pour conserver les résolutions de votre nouvelle année en matière d'alimentation, faites des choix de collations plus intelligents

Janvier est un bon moment pour essayer de nouvelles choses. Beaucoup d'entre nous ont pris les résolutions du Nouvel An, déterminés à être plus heureux et en meilleure santé à partir de maintenant. Cependant, il est souvent difficile de respecter des résolutions à grande échelle, même des objectifs visant à rester en bonne santé. Ne mords pa

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Que faire ce week-end: faire un cocktail épicé, faire un Smokey Eye & More parfait

Vous avez probablement déjà des plans excitants pour le week-end. Mais qu'en est-il de ces fainéants samedi et dimanche matin, quand vous voulez simplement vous détendre mais aussi vous sentir comme si vous profitiez au maximum de vos jours de congé? Permettez-nous de vous inspirer: nous avons trouvé quelques idées de bricolage amusantes qui vous occuperont un moment et, plus important encore, vous donneront le sentiment d'être à la fois productif et choyé. Deep Edd

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Le pouvoir de la vinaigrette maison

Je veux partager un secret que j'ai appris récemment: le génie n'est pas dans la bouteille, après tout. Je l'ai découvert lorsque j'ai commencé à faire de la vinaigrette au lieu de l'acheter et que, tout à coup - POOF! -, mes enfants mangeaient de la salade. Beaucoup de salade. Le so

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