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  • Décembre 2018

La manière sèche de couper les calories

Nous avons tous eu des nuits où ce verre de rouge après-travail s'est transformé en un peu trop. Il s'avère que ces lunettes s'additionnent exactement là où nous ne voulons pas - autour de notre taille. Les buveurs réguliers obtiennent 16% de leurs calories totales de l'alcool. Coupe

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  • Décembre 2018

Éponger les taches

La lueur d'un autobronzant peut vous donner l'impression d'être une déesse du soleil radieuse, mais son effet sur vos vêtements est tout sauf glamour. Cela peut sembler un exploit impossible d'essayer d'éliminer ces traces marron orangé du tissu, mais ne les comptez pas pour l'instant comme des causes perdues! Si

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  • Décembre 2018

Ambiance pour votre appétit

Parfois, nos yeux sont plus gros que notre estomac et quand il s'agit de manger au restaurant, il peut être très facile de trop se faire plaisir! La prochaine fois que vous sortez manger, choisissez des restaurants proposant une musique et une lumière plus douces. Cela ne changera pas ce que vous commandez, mais cela changera la quantité de nourriture que vous mangez: des recherches ont montré que nous mangeons 18% de moins dans le même restaurant si la musique et l'éclairage sont moins forts. Dans

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  • Décembre 2018

Serrer les abdominaux inférieurs

Si vous êtes un peu comme nous, le fait d'avoir la section médiane élancée de ces enviables Victoria Secret Angels figure en haut de votre liste de choses à faire avant de mourir! Cependant, malgré les nombreux crunches, sit ups et miles parcourus, vous avez toujours du mal à abandonner votre toutou inférieur! La clé

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  • Décembre 2018

Sceau aux sérums

Nous savons qu'un rituel de soin de nuit est essentiel pour garder votre peau jeune et radieuse! Mais si votre peau est fréquemment exposée aux intempéries et semble extrêmement sèche ces jours-ci, vous pouvez amplifier vos applications avec cette agrafe d'armoire. Après avoir appliqué votre sérum ou votre crème pour les yeux tous les soirs, tamponnez un peu de vaseline. La gelé

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  • Décembre 2018

5 tenues qui cachent des poignées d'amour

Appelez ça comme vous voulez: dessus de muffins, poignées d'amour ou pneus de rechange. Si vous avez cette graisse supplémentaire non amusante autour de votre taille, il pourrait probablement utiliser un peu de gestion intermédiaire. La bonne nouvelle est que déguiser la zone est en fait assez facile lorsque vous vous armez du bon arsenal de vêtements, tels que des tissus plus rigides, des impressions camouflantes, des bas taille haute, des plis placés à des endroits stratégiques et des couleurs contrastantes. (Et ess

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  • Décembre 2018

Brossez vos poils

Si vous possédez un Clarisonic, vous connaissez l'effet magique qu'il exerce sur votre peau. Mais il est facile d'oublier que votre outil de nettoyage préféré nécessite également un nettoyage en profondeur! Un nettoyage en profondeur doit être effectué une fois par mois. Retirez la tête de brosse du manche en la dévissant et nettoyez-la à l'aide d'un savon doux appliqué sur une brosse à dents, ce qui aidera à nettoyer les soies plus en profondeur. Le nettoyage

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  • Décembre 2018

8 bases de la mode que chaque femme devrait posséder

La mode peut être un petit crapaud volage - comme on dit dans «Project Runway», un jour où vous êtes, le lendemain, vous êtes sorti. Mais si vous êtes sage d'ajouter une ou deux tendances ici et là et de vous en tenir aux basiques classiques de la garde-robe qui ont fait leurs preuves, vous ferez toujours le style. Voici

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  • Décembre 2018

Satisfaire votre appétit

Il s'avère que les dames ont plus d'appétit une fois qu'elles ont mangé! Selon une nouvelle étude, les femmes sont plus susceptibles de se sentir romantiques l'estomac plein. Les chercheurs ont nourri des femmes et leur ont montré des «images romantiques», puis ont mesuré leur niveau d'activation cérébrale. Il a déj

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  • Décembre 2018

Commencer à cacher, grignoter de réduire

Il est fort probable que vous connaissiez bien la phrase «Loin des yeux, loin du cœur», mais il s’avère que, s’agissant des collations, c’est assez précis. Une étude a révélé que les employées de bureau mangeaient le plus de chocolat dans un récipient transparent, à portée de main, et le moins de chocolat, dans un récipient opaque, hors de portée. Donc, si vous cherc

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  • Décembre 2018

Faites mûrir votre routine

Vous connaissez le dicton «Un verre de vin par jour est-il bon pour le corps»? D'accord, nous avons peut-être inventé cela, mais c'est totalement un fait. Nous savons tous que boire du vin rouge (avec modération, bien sûr) présente de nombreux avantages pour la santé et la beauté. Mais même si vous n'êtes pas un buveur de vin, vous pouvez toujours en retirer des avantages! Vous pouv

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  • Décembre 2018

Repulsez Votre Pout

Si vous avez envié la moue dodue de célébrités telles que Kylie Jenner, ne cherchez pas plus loin que votre armoire de cuisine pour donner de l'ampleur à vos lèvres! Tout ce dont vous avez besoin d'un peu de cannelle. Il suffit d’appliquer de l’huile d’olive ou de la vaseline sur les lèvres et d’appliquer une pincée de cannelle sur le dessus des lèvres. Si le mélange b

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  • Décembre 2018

Des choses cool pour un sommeil plus profond

Le seul moment où une nuit agitée sonne bien est dans les paroles d'une chanson. Si vous avez du mal à dormir, en particulier pendant ces nuits d'été torrides, un changement de température peut faire l'affaire! Selon une étude récente, des températures ambiantes d’environ 65 à 68 degrés au coucher font basculer votre cerveau et le sélecteur «Heure du coucher» de votre corps et vous aident à vous endormir plus rapidement. Mais, avant que

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  • Décembre 2018

Apaiser la peau en colère

Gruau - satisfaisant, réconfortant, en bonne santé… et parfait pour traiter les boutons? Ce délicieux petit-déjeuner vous donne non seulement un bon coup de fouet le matin, mais vous donne également un coup de pouce quand il s'agit de votre peau! Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, à absorber l'excès d'huile et à apaiser les peaux irritées. Faites cuir

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  • Décembre 2018

Débranchez votre téléviseur, prolongez votre vie

Pensez-vous à regarder votre émission préférée en mode frénésie ce week-end? Vous voudrez peut-être repenser avant de vous installer dans le canapé! Une nouvelle étude a conclu que regarder la télévision pendant une période prolongée augmente le risque de développer une embolie pulmonaire. L'étude,

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