Le symptôme classique d'une crise cardiaque (celle que la plupart d'entre nous ont probablement apprise au cinéma) est une douleur ou un engourdissement au bras gauche. Bien que ce soit un symptôme courant chez les hommes, les femmes doivent être à l'affût d'autres avertissements. Les femmes sont généralement plus susceptibles de ne pas se sentir bien si elles ont une crise cardiaque. Cela peut inclure une indigestion, des ballonnements, des nausées et des vomissements.
La maladie cardiaque est la première cause de mortalité chez les femmes. Mais vous pouvez réduire vos risques, maintenant. Il faut faire de l'exercice régulièrement (30 minutes par jour), ne pas fumer, gérer son stress et surveiller son alimentation. Cela ne doit pas nécessairement être considéré comme un médicament: le simple fait de manger plus de baies peut avoir des effets antioxydants et anti-inflammatoires bénéfiques pour le cœur. Joyeux Mois du coeur!
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