Avez-vous pris des vacances récemment? Si vous êtes comme trop d'Américains, vous renoncez à de précieux jours de vacances que vous avez légitimement gagnés, ce qui a des conséquences sur votre santé et votre beauté. Un sondage de la US Travel Association a révélé que 41% d'entre nous avaient des emplois. cette offre de jours de vacances ne prévoient pas utiliser tous nos congés payés cette année. Cela représente 430 millions de jours de vacances payées inutilisées par an! Le site Web Vox rapporte que dans les années 80, environ 80% des travailleurs avaient déjà pris des vacances d'une semaine. Comme vous pouvez le voir dans le graphique ci-dessous, 56% seulement le font.
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Pourquoi? Parce que les Américains sont des martyrs du travail. Nous sommes nombreux à être perfectionnistes, craignant que notre travail ne soit pas effectué correctement pendant notre absence. D'autres insistent sur la sécurité de l'emploi, pensant qu'ils seront perçus comme paresseux ou remplaçables. D'autres encore pensent que leurs patrons ne le veulent pas. Nous ne minimisons aucun de ces problèmes - et les deux derniers sont particulièrement troublants - mais nous devons toujours sonner au nom de votre santé et de votre beauté. Vous avez besoin de vacances. Lorsque vous prenez des vacances, vous revenez plus heureux, ravivé et plus détendu.
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Lorsque vous planifiez des vacances, vous serez plus heureux pendant tous les mois et les semaines qui précèdent les vacances, car vous anticipez vos vacances à venir (c'est peut-être pourquoi, à la fin d'un voyage, nous commençons secrètement à planifier notre prochain séjour). Cette semaine de vacances, vous prenez les vacances? Cela n'aura probablement pas le même effet. Les données montrent que seules des vacances très détendues vous rendront plus heureux après votre retour - et pour beaucoup, passer une semaine à voyager pour voir les membres de la famille n’est certainement pas cela.
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À présent, les vacances coûtent de l’argent et la plupart d’entre nous n’ont que très peu d’argent. Avec l'argent supplémentaire que vous avez, dépensez-le en expériences, pas en biens. Les recherches montrent que cela vous rendra heureux et vous le rendra heureux. Lorsque nous sommes heureux et détendus, cela se voit sur notre visage. Notre sourire est plus éclatant, nos yeux sont plus clairs (quels cernes?) Et notre peau se comporte mieux. Alors, si vous accumulez des jours de vacances, utilisez-les. Si vous économisez de l'argent, faites une pause et passez le plus de temps possible à l'extérieur. Votre bien-être et votre beauté vous en seront reconnaissants. Mais avant de partir, lisez ceci: 11 produits de beauté qui résolvent tous vos problèmes de voyage Lorsque vous voyagez, qu'est-ce qui est brut… et qu'est-ce qui est dangereux? Tenues de voyage flatteuses par type de corps
