Le mal de dos est l'une des énigmes anatomiques de la médecine. Il est souvent difficile de diagnostiquer la cause de la douleur, même si elle est si courante. Les tests de diagnostic (comme l'IRM) peuvent rendre les choses encore plus confuses. Les personnes présentant de nombreux symptômes subissent parfois une IRM d'aspect normal, alors que certaines n'éprouvent aucune douleur, mais leur IRM suggère une terrible douleur au dos. Environ 20% des personnes de moins de 50 ans présentent des signes de dégénérescence de la colonne vertébrale et d'anomalies discales au scanner. Idem pour au moins 50% des personnes de plus de 50 ans. Pourtant, toutes ces personnes ne ressentent pas la douleur, ce qui rend le problème plus difficile. Pour de nombreux patients, les carences nutritionnelles favorisent l'inflammation et les empêchent de fabriquer des revêtements nerveux normaux de la myéline. Même un peu de pression provoquée par une torsion du disque provoque alors une douleur nerveuse. Il est bon de se concentrer sur les pouvoirs anti-inflammatoires et votre capacité à recouvrir vos nerfs d'acides gras DHA-oméga-3 appropriés et de vitamines B. Les traitements chiropratiques peuvent être efficaces pour les maux de dos. La théorie vise à réaligner les vertèbres et à établir une mobilité normale de la colonne vertébrale. Cela atténue l'irritation des nerfs et des muscles environnants. Plusieurs séances sont normalement nécessaires pour soulager la douleur. Ces jours-ci, de nouvelles techniques font de la chirurgie du dos une intervention rapide. La cyphoplastie et la vertébroplastie sont des procédures peu invasives pour réparer une vertèbre qui s'est effondrée d'un cancer ou d'une ostéoporose. La vertèbre peut être renforcée avec un mélange de type ciment inséré dans une peau minuscule découpée avec des outils spéciaux, sous contrôle radiographique. Une procédure similaire est utilisée pour brûler les nerfs douloureux à l'intérieur des disques et renforcer les fibres de collagène du disque. Néanmoins, les personnes souffrant de douleurs dorsales avec complications neurologiques devraient éviter une intervention chirurgicale avant d'avoir travaillé avec des spécialistes de la réadaptation ou un traitement de la douleur pendant quelques mois. La chirurgie est rarement nécessaire en cas de douleur dans le bas du dos, à cause d'autres traitements. Heureusement, il n'est pas important de déterminer la cause de la douleur au dos. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur et l’empêcher de vous paralyser. La clé est d'avoir un certain niveau d'intelligence posturale. Soyez conscient de votre posture et de vos muscles abdominaux. Ensuite, vous pouvez non seulement soutenir votre dos, mais également prévenir d’autres dommages structurels, comme vos articulations.
