Les chercheurs ont effectué des tests de condition physique sur 2 747 personnes âgées de 20 à 14 ans, les faisant courir sur un tapis roulant jusqu'à ce qu'ils ne puissent plus suivre le rythme. Lorsque les participants avaient entre 43 et 55 ans, ils ont tous passé à nouveau l'examen de condition physique, ainsi que des tests cognitifs. Ceux qui pouvaient courir ou marcher plus longtemps lors du test initial sur tapis de course réussissaient mieux les tâches de mémoire 25 ans plus tard. Et ceux qui ont maintenu leur forme physique au cours des décennies ont également obtenu des scores cognitifs plus élevés. Travaillez pour un meilleur corps maintenant et un meilleur cerveau plus tard.
