Mettre quelque chose dans votre corps est-il si différent de le mettre sur votre corps? La peau étant le plus grand organe du corps, il est peut-être intéressant de considérer les ingrédients de nos produits de beauté autant que ceux de nos aliments. Certaines des plantes les plus faciles à atteindre (et les plus communes) offrent un moyen formidable de donner à notre peau et à nos cheveux tout leur éclat. Alors profitez de la pureté de la nature et commencez à chercher votre beauté.
- par Rochelle Greayer
1 myrtilles
Les niveaux élevés de vitamine C, E et d'antioxydants dans les bleuets constituent un excellent masque facial exfoliant et nourrissant. Combinez ¼ de tasse de bleuets fraîchement cueillis, 1 c. miel biologique cru et 1 c. huile d'olive biologique dans un mélangeur. Mélanger et appliquer sur le visage pendant 5 minutes. Laver à l'eau tiède.
Bonus: Si vous cherchez à vous débarrasser de la peau morte, ajoutez simplement une cuillère à thé. de sucre aux ingrédients pour des qualités d'exfoliation supplémentaires.
2 baguette d'or
Cette plante prolifique peut être récoltée en pleine floraison (recherchez des champs de couleur jaune en fin d'été et en automne). Infusez les fleurs avec de l’eau pour les utiliser comme toniques pour le visage afin de contrôler les peaux grasses, ou ajoutez-les dans un bain pour raffermir la peau et les muscles.
3 eucalyptus
Les propriétés antiseptiques, légèrement anesthésiques et antibactériennes de l'eucalyptus le rendent utile dans le traitement de nombreux maux. La teinture peut être utilisée comme un gargarisme pour un mal de gorge et les huiles peuvent également être utiles pour traiter les brûlures et les égratignures. Les insectes n'aiment pas le parfum, c'est donc un répulsif naturel efficace.
4 menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée est censée aider à augmenter le flux sanguin et à faire briller la peau terne. Vous devez être prudent et le tester d'abord sur votre bras pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique. Pour faire de l’huile de menthe poivrée: 1) remplissez un pot de menthe poivrée 2) couvrez de vodka 3) stockez dans un endroit chaud pendant 3-4 semaines. 4) Filtrer avec de la gaze et placer le liquide dans un récipient congélateur et congeler. L'huile atteindra le sommet et sera facile à écumer. Placez dans une bouteille et à l'abri du soleil. La menthe poivrée est également bonne pour les muscles endoloris et une bonne hygiène des pieds.
5 plantain
Apaisez la peau, en particulier des piqûres d'abeilles et autres morsures d'insectes, avec le plantain. Ces mauvaises herbes à lanières poussent partout et les tanins d'une feuille macérée enlèveront l'aiguillon et calmeront la peau.
6 millefeuille
L'huile de millefeuille est utile pour le soin des cheveux et de la peau. C'est un astringent qui aide à équilibrer la peau grasse et le cuir chevelu et stimule la croissance de nouveaux cheveux. Ajoutez de la millefeuille au shampooing pour favoriser un cuir chevelu sain, renforcer la tige de vos cheveux et traiter les pointes fourchues.
7 rose + lavande
Rose, avec sa capacité à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et la lavande, capable de soulager l'anxiété et le stress en apaisant les nerfs, sont encore plus merveilleuses lorsqu'elles sont utilisées ensemble. Utilisez de la lavande et de la rose pour dormir plus longtemps afin de vous réveiller plus heureux.
8 millepertuis
L'utilisation du millepertuis pour le traitement de la dépression remonte aux Grecs de l'Antiquité. Il peut également être appliqué sous forme d'huile sur la peau pour traiter les ecchymoses et les égratignures, les inflammations et les douleurs musculaires, les brûlures au premier degré, les plaies, les piqûres d'insectes, les hémorroïdes et les douleurs nerveuses. Il doit être utilisé avec précaution, car il provoquera également une sensibilité au soleil.
9 aloès
Le gel rafraîchissant de l'aloès est un traitement utilisé depuis longtemps pour les brûlures de toutes sortes. Certaines données montrent qu'Aloe peut également être utile dans le traitement de la gingivite, la prévention du mélanome et le contrôle du diabète. Toutes ces utilisations sont activement à l'étude.
10 Onagre
L’huile de graine d’onagre contient une quantité importante d’acide gamma-linoléique (GLA). GLA est utilisé pour traiter une grande variété de maladies topiques et internes, et en particulier pour traiter l’eczéma et le psoriasis.
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Lire le numéro de septembre 2012 de Leaf Magazine
