Lorsque nous pensons à des facteurs environnementaux qui vieillissent notre peau, les coupables habituels nous viennent à l’esprit - le soleil et la pollution.
Après tout, le soleil et la pollution sont difficiles à éviter, et même si nous pouvons nous protéger en utilisant un écran solaire et en restant à l'intérieur, rien n'est à 100% à l'abri de toute erreur.
Cependant, nous oublions souvent que beaucoup de choses que nous mettons dans notre bouche peuvent aussi nous vieillir. L'un des meilleurs exemples d'une substance ingérée qui vieillit notre visage est le sucre ajouté. Pour éviter les attributs de vieillissement du sucre, supprimez-le de votre régime alimentaire - c'est infaillible!
Comment le sucre endommage-t-il la peau jeune? Les chercheurs ont découvert qu'un apport excessif en sucre pouvait endommager le collagène et l'élastine, deux protéines importantes dans le corps qui aident la peau à rester lisse et tendue en fournissant structure et soutien. C'est la perte de collagène et d'élastine qui finit par provoquer des rides.
