Un verre de vin est une belle récompense pour avoir terminé un projet ennuyeux (ou un moyen relaxant de l'éviter) - mais des études ont montré que votre cerveau pourrait en bénéficier davantage si vous buvez pendant que vous travaillez.
Une étude récente de l'Université de l'Illinois à Chicago a révélé qu'une intoxication modérée peut améliorer la capacité des individus à voir la situation dans son ensemble (au sens propre et figuré). Les chercheurs ont divisé les sujets testés en deux groupes: un groupe est resté sobre, l'autre groupe a bu de la canneberge vodka jusqu'à atteindre un niveau d'intoxication modérée (c'est-à-dire tout près de la limite légale du taux d'alcoolémie de 0, 08). Ensuite, les deux groupes ont reçu une série de tests dans lesquels ils devaient détecter des différences entre deux séries d'images similaires. Les sujets du groupe des personnes en état d'ébriété ont trouvé les changements les plus rapides. Les résultats ont corroboré les résultats d'une étude antérieure dans laquelle les mêmes chercheurs avaient observé que l'intoxication facilitait la résolution créative de problèmes. Tandis que les personnes sobres comptaient probablement sur une stratégie pour détecter les changements entre les images, les participants émoustillés ont attendu que les changements leur apparaissent spontanément. «Il semble que nous accomplissions mieux certaines tâches si nous ne sommes pas trop concentrés sur la solution», explique Jennifer Wiley, Ph.D., professeure agrégée de psychologie à l'Université de l'Illinois à Chicago et auteure principale de l'étude. . "Trop de concentration peut nous faire rater des idées petites ou distantes."
L'effet d'esprit errant de l'alcool qui est si dangereux si vous prenez le volant pourrait être la clé qui ouvre la solution à une énigme lancinante. «Les meilleures tâches à effectuer sous l'influence sont celles où vous voulez une belle variété d'idées, y compris des idées inhabituelles», a déclaré Wiley. Donc, si vous avez besoin de savoir où vous asseoir tante Ethel lors de votre réception de mariage, réfléchissez aux idées de mémo qui doivent arriver au travail d'ici la fin de la semaine ou réorganisez votre stockage au sous-sol, siroter un verre peut vous mener à une idée brillante et insaisissable. Don Ne vous attendez pas à ce que votre patron établisse un bureau distant au coin du bar. Des tests de suivi ont révélé que le groupe des personnes en état d'ébriété avait nettement empiré lorsqu'il s'agissait de tâches pour lesquelles les participants devaient compter sur leur capacité de mémoire de travail. La mémoire de travail implique le raisonnement et la cognition, qui sont altérés lorsque vous avez trois feuilles au vent. Par conséquent, il est préférable de rester sobre lorsqu'il s'agit de faire vos impôts ou de mettre à jour votre profil LinkedIn.
COLONNE: La vérité sur l'alcool et le sommeil
Mais lorsque vous devez sortir des sentiers battus, la réponse que vous cherchez peut-être attendre au fond de la bouteille. Assurez-vous de revoir n'importe quel travail lorsque vous êtes sobre.
